健康食譜

醬燜豆腐的家常做法

豆腐這種食材在生活中的製作方法是比較多的, 大家可以根據自己的喜歡的口味去製作它, 比如可以製作成醬燜豆腐或者魚頭豆腐湯等。 醬燜豆腐這種食物的做法是需要採用秀珍菇以及黃豆醬等作為調料, 然後將豆腐放進鍋裡面煎成金黃色, 然後加入調料進行燜熟收汁就可以出鍋食用了。

黃豆醬燜豆腐

材料豆腐5磚, 秀珍菇250克, 薑片適量, 黃豆醬適量, 冰糖適量

做法

1.秀珍菇洗淨後焯水。

2.鍋內放少量油, 燒熱後加入薑片, 爆香後加入豆腐煎至兩面金黃。

3.加入秀珍菇, 再加入適量清水、冰糖、黃豆醬燜至汁收即可。

醬燜豆腐

材料豆腐, 蒜, 紅菜椒, 番茄醬, 辣椒醬, 生抽, 八角, 鹽, 水

做法

1、豆腐切厚片, 用平底鍋油煎兩面金黃, 然後切條;

2、炒鍋放油, 蒜片炸香, 放點紅菜椒翻炒, 然後放番茄醬、水、一點辣椒醬、生抽、鹽、一個八角調好味道;

3、放豆腐條燜軟, 出鍋撒點俺家的蒜苗!很筋道的豆腐!

香菇燜豆腐

材料豆腐300克, 瘦豬肉50克, 香菇8朵, 紅辣椒2個, 蔥、薑、蒜, 鹽, 老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

做法

1、豆腐切成長方片, 在平底鍋裡煎成兩面金黃色。 (也可以炸)

2、香菇去蒂, 切成四塊;紅辣椒切段。

3、蔥切段, 薑蒜切片, 瘦肉切細絲。

4、鍋內放適量植物油,

燒熱後放入肉絲炒散。

5、放入薑蔥蒜炒出香味, 加入豆腐片, 翻炒。

6、放入紅辣椒、香菇塊, 加入鹽、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高湯), 小火燜至汁收濃, 加少許味精翻炒出鍋。

油燜豆腐

材料豆腐2塊。 油1000克(約耗75克), 紹酒、醬油各1大匙, 白糖1/2匙, 精鹽, 味精各l/3小勺, 蔥、薑片、花椒、大料各少許。

做法

1、將豆腐切成5釐米長、3.3釐米寬、1釐米厚的塊, 下入八成熱的油中炸透, 呈金黃色時, 倒入漏勺。

2、原鍋留適量底油, 用蔥、薑片、花椒、大料熗鍋, 烹紹酒, 加入醬油、白糖, 添湯燒開, 下入炸好的豆腐塊, 轉小火慢燜至入味, 見湯汁稠濃時, 加入精鹽、味精找好口, 揀去花椒、大料, 用旺火收汁, 淋明油, 出鍋裝盤即可。