常見疾病

切斷百病之源 輕鬆解決亞健康

清宿便, 淨化肝膽

1 清理垃圾和毒素因“宿便”是百病之源。 首先徹底清理大腸, 因大腸是人體的垃圾袋, 藏汙納垢的器官。 改變吃精米的習慣, 堅持長年吃糙米, 胚芽米, 多吃蔬菜、水果、地瓜等含纖維素的食物。 將大腸陳腐的“宿便”完全清除乾淨。

2 儘量少吃藥打針、嚴防藥物危害身體21世紀是自然養生、自我保健、自我治療、天然食療、家庭理療的世紀。 1988年七十五位諾貝爾獎獲得者在巴黎的宣言中說:“21世紀, 人類想健康文明、幸福生活, 就必須回到2500年以前的孔子時代, 從偉大的東方文明中尋找智慧。 ”這些偉大的科學家的遠見卓識地對我們東方文明予以高度評價,

我們就生活在具有特色的養生環境中, 不應該迷信, 西方的速食飲食文化, 因為養生精髓在我們東方的寶地上, 為何不近水樓臺先得月盲目的迷信西方文化呢?

3 清理肝膽垃圾、淨化肝膽通過淨化肝膽的人, 改善了內環境, 旺盛了器官功能, 身體有個全新的感覺, 精力、體力充沛, 思維靈敏, 睡眼好, 不易疲勞, 一些慢性病不藥而愈。 俄羅斯醫學家用大量臨床證明了淨化體內方法的驚人效果, 他們逐步改變了治病用藥, 保健用補的傳統的醫療手段。

淨化肝膽的方法:

一。 淨化肝膽前一周吃素食, 魚、蝦、蟹、肉蛋及肉製品不宜入口。

二。 淨化前一天斷食, 把腸內糞便得以清理。

三。

淨化的當天早晨空腹飲1OOCC-200CC橄欖油(豆油、花生油亦可), 和同量的鮮檸檬汁、分三、四次飲用, 在一小時內飲完為宜。 如反胃可在口中含嚼山楂片或山楂條、薑片。 然後以熱水袋熱敷右上腹部, 側右臥式為宜, 熱敷三四小時, 在一天內以飲白開水或礦泉水為主, 下午可吃小量麥片或稀飯。 為了使肝膽內的污垢和結石較易排出, 熱敷後在肝區以手空拳拍打百餘次。 晚餐以清淡為主。

四。 晚20點和22點各洗腸一次。 在洗腸時會排出污濁、陳腐、惡臭黑綠色的豆狀、扁平狀、粘膜狀或絲狀物, 結石等多年瘀積在肝膽的垃圾。 當見到肝膽內有這些垃圾時會又驚又喜。 在驚喜之餘會意識到不淨化體內垃圾, 健康從何而來?頑症怎能治癒?

五。 第一次淨化肝膽之後,

一般在十五至十天做第二次淨化, 然後再隔同樣的時間做第三次、第四次, 一年做五次即可。

六。 淨化肝膽後兩三天內, 以清淡飲食為主, 少吃油膩, 忌過飽和酒煙辛辣。