蓮肉粥的功效與作用

今天來給大家介紹一個對人體非常有好處的偏方蓮肉粥。 蓮肉粥是由生活中幾種常見的食材製作而成的， 那麼到底是哪幾種食材呢， 它又有哪些功效和作用呢？下面我們一起來看一下。

蓮肉粥

【來源】《太平聖惠方》

【原料】蓮子粉15克 粳米30克 紅糖適量

【制法】將上3味同入砂鍋內煎煮， 煮沸後即改用文火， 煮至粘稠為度。

【用法】可隨意服食。

【功效】補脾止瀉， 益腎固精， 養心安神。 適用於高血壓及脾虛泄瀉、腎虛不固、遺精、尿頻及帶下、心悸、虛煩失眠等。

【宜忌】凡有外感或實熱證者不宜服。

看了這道應用非常廣泛的蓮肉粥，