粟米羊肉粥的功效與作用

粥文化在我國源遠流長， 各種粥也被人們不停的創新出來。 搭配的食材不同， 發揮出的功效和作用也就不一樣， 今天我們就為大家介紹一下怎麼可以把粟米羊肉粥這種粥做的非常好吃。

粟米羊肉粥

【來源】 《太平聖惠方》

【原料】 瘦羊肉100克， 小米100克， 生薑6克， 蔥白3根， 花椒、食鹽各少許。

【製作】 先將瘦羊肉洗淨切細， 與小米共煮。 待沸後再入生薑、蔥白、花椒、食鹽等煮為粥。

【用法】 空腹服食。

【療效】 益氣養血溫中。 治產後氣血虛弱、精神萎靡、面黃肌瘦、食納減少諸症。

上文中關於粟米羊肉粥的一些介紹讓我們懂得了很多，