擁抱牽手等肢體接觸有益健康

美國不同研究機構的研究人員日前分別報告說， 他們發現按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅， 還有助於降低血壓、平緩心率、緩解疼痛， 從而有益於健康。

美國貝絲·伊斯雷爾醫療中心的研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉， 按摩重點是面部。 結果顯示， 與未接受按摩的對照組相比， 按摩組成員血液中包括T細胞在內的白細胞數量相對更多， 這有助於身體抵抗病毒和其他病原體。

無獨有偶， 北卡羅來納大學的一項研究顯示， 擁抱能促使人體分泌更多催產素。

牽手能使人對疼痛變得“麻木”起來， 這是佛吉尼亞大學研究者的研究結論。 該校心理學副教授詹姆斯·科恩和同事， 用磁共振成像技術觀察16名已婚女性的腦部活動。 如果她們與自己的丈夫牽手後， 其大腦活躍區域的數量會發生“本質”變化， 不再對危險資訊產生反應。 與此同時， 這些女性的皮質醇水準會下降， 從而提升對疼痛的忍耐力。