做好這3步，寶寶牙齒好又靚

原標題：做好這3步， 寶寶牙齒好又靚

爺爺的牙不好， 不到60歲牙掉了一半；爸爸的牙也不好， 三十多歲就有三四顆齲齒；這兒子的牙還能好麼？不少家長認為， 爛牙有遺傳傾向。 口腔專家認為， 臨床上的確有高齲齒和牙周病體質， 這些人天生更容易爛牙， 但是只要從小就做好這三步， 預防齲齒， 完全可以擁有一口靚牙。

STEP1：防齲齒塗氟和窩溝封閉

很多家長以為孩子不能碰氟化物， 不然就會患上氟斑牙， 況且就連兒童牙膏也是不含氟的。 但是， 醫生為什麼提倡給孩子的牙齒進行塗氟呢？

廣州醫科大學附屬口腔醫院東風西院區主任羅剛說，

塗氟（局部使用氟化物）是一種有效降低兒童患齲的預防措施。 只不過， 塗氟是在醫院由醫生和護士來操作， 氟的用量是嚴格控制的， 因此是安全的。 一般孩子牙長齊之後， 就可以3個月到半年定期到醫院塗氟。

另外， 窩溝封閉也是兒童時期預防齲齒的好辦法。 據統計， 窩溝齲占齲病的90%， 如果在牙齒表面的窩溝處塗一層粘接性樹脂， 就能保護牙釉質不受細菌及其代謝物的侵蝕。 一般來說， 乳牙因為窩溝淺， 孩子不太配合， 所以在醫院做的較少。 如果孩子較乖， 能配合醫生治療， 也可以在乳牙時期就進行窩溝封閉， 最多能做8顆。 一般上了小學， 就完全可以給磨牙做窩溝封閉了。

STEP2：清潔牙齒選用電動牙刷

與傳統的手動牙刷相比， 電動牙刷可謂是簡單多了。 該院區牙體牙髓科主任高傑說他自己的孩子就是從5歲開始使用電動牙刷的。 高傑認為， 電動牙刷刷牙的效率比傳統牙刷高， 而且孩子對電動牙刷有一定的好奇心， 因而能夠堅持刷牙。

實際上， 使用過電動牙刷的人就知道， 只要把牙刷頭擱在牙齒上的某個位置， 就可以自動刷乾淨。 可以說， 電動牙刷可以用較短的時間， 更加有效地清除牙菌斑， 能夠刷得又快又乾淨。 另外， 電動牙刷的定時功能可以有效提醒刷牙需要的時間， 對兒童的幫助尤為明顯。 所以建議有條件的家長給孩子使用軟毛刷頭、定時的電動牙刷。

STEP3：排列整齊還得箍牙

目前， 很多孩子的牙齒排列並不整齊。

羅剛主任指出， 箍牙不僅僅只是改變牙齒美觀的問題， 更重要的是幫助恢復牙齒的功能， 因為有一些嚴重的牙齒不齊或者咬合不良會影響吃飯咀嚼的功能， 再加上不好清潔， 還容易引發牙齦炎和蛀牙。 所以， 箍牙是非常好的一項保護牙齒的措施。 羅剛也建議， 牙齒排列不齊的孩子， 在換牙之後， 10-12歲就可以箍牙。 通常來說， 箍牙需要1-2年時間， 戴上牙箍之後， 一點一點加力， 讓牙齒一點一點移動， 這樣能慢慢讓牙齒重新排隊， 變得整齊漂亮， 這需要家長和孩子有一點耐心。