防治近視眼藥膳 近視眼吃什麼？

隨著生活水準的提高， 電腦、手機等電子產品的普及， 低頭族的增加， 對人的視力有很大影響。 患有近視眼的也越來越多， 尤其現在的小孩， 幾歲就開始戴上了大大的眼鏡。 你知道怎麼樣保護眼睛嗎?怎麼樣預防近視眼?怎麼樣治療近視眼嗎?今天小編為你推薦五款防治近視眼藥膳幫助你保護眼睛， 一起看看吧!

1、醒目湯

主治：近視眼。 配方：枸杞10克， 陳皮3克， 桂圓肉10個， 蜂蜜1匙。

用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好， 然後與桂圓肉一起， 放在鍋內， 加水適量， 煮沸半小時後， 取桂圓肉及湯， 並加蜂蜜， 當點心吃。

2、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方：羊肝一具， 蔥子30克， 大米30克。

用法：將羊肝切細， 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁， 加羊肝、大米煮為稀粥。 待熟後調入食鹽適量服食。

3、豬肝羹

主治：血不養肝， 遠視無力。 配方：豬肝125克， 蔥白15克， 雞蛋1個， 豉汁適量。

用法：將豬肝切成薄片，

4、桂杞山萸眼

主治：近視。 配方：桂圓肉15克， 枸杞子15克， 山萸肉15克， 豬(牛、羊)眼1對。

用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

5、菠菜豬肝湯

主治：血虛視力減退。 配方：菠菜125克， 豬肝125克， 熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

用法：菠菜洗淨， 在沸水中燙片刻， 脫去澀味， 切段， 將豬肝切成薄片， 與食鹽、味精、水豆粉拌勻， 將清湯澆沸， 加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。 煮幾分鐘後， 放入拌好的豬肝片及菠菜， 至肝片、菠菜煮熟即可， 佐餐常服。

五款防治近視眼藥膳你學會了嗎?為了眼睛的健康， 一輩子受用無窮，