洗澡先洗頭還是先洗臉？90%的人都做錯了

可能很少人想過， 就是洗澡這麼個日日都做的事情， 它的一些小細節也直接關乎著我們的身體健康， 就比如說洗澡的時候究竟是先洗頭還是先洗臉呢？不知道吧， 那麼下面我們就一起來詳細瞭解一下吧。

洗澡不能先洗頭

很多人洗澡的時候都是先洗頭然後再沖洗身子， 其實這種做法是不靠譜的， 因為我們剛洗澡的時候， 血液主要集中在內臟和頭部， 如果突然性的接觸熱水或涼水的話， 很容易導致頭部血液流通不暢， 進而誘發心腦血管疾病。

洗澡時先洗臉

我們在洗澡的時候， 熱氣蒸騰， 我們的毛孔打開， 這時候如果沒有洗乾淨臉的話， 很容易讓臉部髒汙進入到毛孔中， 然後誘發黑頭、粉刺等臉部皮膚問題， 反之， 如果你洗澡前先洗臉的話， 熱氣就可將你的臉部進行徹底的毛孔清潔， 達到美顏護膚的功效。

洗澡先洗身子再洗頭

洗澡時先洗身子可以加速人體的新陳代謝和血液迴圈，

小貼士

1.洗澡 的時間要控制在20分鐘以內， 超時的話可能導致缺氧， 危害人體健康。

2.洗臉的毛巾容易滋生細菌， 所以最好每隔兩天清洗一次。