千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法

吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康， 也影響著我們的情緒， 想擁有好身體、好心情， 我們最好是在飲食上多下一些功夫， 千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法並不難， 讓我們在享受美食的同時擁有好身體。

1、不需加油， 中火煎培根至兩面金黃

2、煎培根後溢出的油正好用來煎蛋

3、大火煎10秒同時撒黑胡椒和鹽， 然後沿鍋邊加一勺水， 蓋鍋蓋， 轉小火30秒關火， 用蒸汽燜熟蛋白。

4、取一片手抓餅

5、切成煎蛋大小， 邊角料也脆脆的很好吃哦

6、00度烤10分鐘左右， 下次撒芝麻應該會更好吃

7、可以把雞蛋放在餅上一起吃

8、會流黃哦～下麵的餅是脆脆的呢， 好吃到飛起～

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實， 千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法不難，