老人健康

老人失眠切忌濫用安定類藥物(1)

? 馬桂萍醫生說, 許多受到睡眠障礙困擾的老年人, 沒有意識到就醫的必要性, 往往根據自己的經驗濫用安定類藥品。 其實根據失眠症狀的不同, 用藥類型、劑量和時間都有所不同。 例如對入睡困難者, 會開一些短效藥物;對易早醒者會開長效型藥物;而對於醒後再難入睡者則會用中效型藥物。 另外, 不同藥物的用藥時間、劑量也是不同的。 許多老人看到藥效不明顯時, 又會自作主張加大劑量, 如此惡性循環會造成相當大的副作用。

還有一部分老人存在“睡眠感缺失”的問題。 他們本來睡著了, 但是醒來之後卻一口咬定自己根本沒睡。

這類老人若長期自行濫用安定類藥物, 就會造成過度鎮靜、肌肉鬆弛、長期用藥成癮等嚴重後果。

馬桂萍建議, 存在睡眠障礙的老人最好在家人陪伴下來醫院就醫, 醫生需要聽取家人的說法後採取治療措施。 醫院除了會對不同的失眠症狀進行藥物治療外, 還會做一些心理輔導, 目前來看, 治療效果是非常好的。 另外, 保持輕鬆的心態和規律的生活, 適當參加娛樂活動都對解決老年人失眠有所幫助。