營養飲食

喝蜂蜜可以養顏嗎

蜂蜜是極為有名的保健食品, 經常性出現腸胃不適, 常患有便秘、消化不良症狀的患者, 可以嘗試喝蜂蜜水, 能夠起到一定的潤腸作用, 對於緩解症狀有著一定的作用, 蜂蜜中富含許多的微量元素, 都是人體所必須的微量元素, 是十分適合人們飲用的, 然而喝蜂蜜養顏嗎?

蜂蜜有著養顏的功效, 下面來看看美容的功效吧:

1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量, 風油精

數滴調勻後塗面, 20-30分鐘後洗淨, 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部, 具有潤膚、增白、除皺的作用。 2、蜂蜜珍珠粉面膜

準備一個乾淨的小瓶子, 倒入大半瓶珍珠粉, 再緩緩倒入蜂蜜, 邊倒邊攪拌, 使蜂蜜和珍珠粉充分混合, 注意蜂蜜不要倒得過多, 調成糊狀即可。 這樣面膜就做好了。

使用前, 先用溫水把臉洗淨, 然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上, 不要太厚,

薄薄一層即可, 過30分鐘後洗掉, 可以使臉光滑, 有光澤。

3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸, 能夠促進角質新陳代謝, 淡化色素, 讓皮膚更白皙光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功效。

方法:將一小杯紅酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜調至濃稠的狀態後, 均勻的敷在臉上, 八分幹後用溫水洗乾淨。

注意:酒精過敏的人慎用!

蜂蜜對於女性來說, 是一大美白養顏聖品, 喝蜂蜜可以起到養顏美容的作用, 蜂蜜作為也可以作為面膜來起到養顏的作用, 蜂蜜的功效頗多, 人們日常可以多做一些瞭解, 保持良好的生活習慣, 預防不良症狀的侵襲, 促進身體健康, 更加的光彩照人。