大麥茶減肥

大麥茶的簡介

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料， 把大麥炒製成焦黃， 食用前， 只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。 大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得， 聞之有一股濃濃的麥香， 喝大麥茶不但能開胃， 還可以助消化， 還有減肥的作用。

自製大麥茶減肥效果好

把大麥淘洗乾淨， 放在住篩子裡曬乾。 曬時上面放一層紗布防灰塵。 曬好後就可以炒了。 炒時要注意火候不能太大鍋熱轉小火。 一定要小火。 火大了外面的皮糊了裡面還沒好。

1、水2升左右， 煮沸， 放入一包大麥茶， 再煮5-10分鐘左右即可飲用。

2、不願意煮的MM可以用開水直接泡， 泡15分鐘就可以喝了。 煮的比較香。 在辦公室可以用泡的。

3、夏天不想喝熱的， 那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧， 會是很好的解暑飲料。 注意， 冰的大麥茶不要多喝， 因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，

白領常喝大麥茶可改善腸胃功能

大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效， 可以消除胸悶腹脹之感， 增強胃動力。 久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。 一段時間後， 你會發現不僅自己的腸胃功能好了，