健康食譜

紅棗雪梨湯的功效是什麼?

紅棗對女性來說作用非常大, 補血效果更佳, 很多時候, 紅棗除了直接食用, 還能用來做湯泡水, 營養功效非常大。 紅棗雪梨湯相對來說營養更全面, 還有美容功效, 女孩子也可以經常喝的。

1.能增強皮膚抵抗力。 含有大量胡蘿蔔素, 有助於保持皮膚細胞和組織的正常功能, 刺激皮膚新陳代謝, 保持肌膚潤澤細膩, 增強皮膚張力, 消除皺紋的效果。

2. 銀耳還含有一種類似於阿拉伯膠的物質,

具有良好的營養, 對皮膚角質層的衰老有抑制作用。 長期食用, 可使皮下組織豐滿, 皮膚細膩滋潤而富有彈性, 是四季護膚佳品。

3.人們在臨床上發現:銀耳對老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病療效顯著。 同時, 可以改善肝臟的解毒功能和肝功能,

還可以提高機體的防輻射和抑制癌細胞的作用。

4.銀耳雪梨湯中溶解了磷, 它是合成卵磷脂和腦磷脂的組成部分, 能夠增強記憶力, 延緩腦功能衰退, 抑制血小板聚集, 延緩血栓形成。 另外, 湯裡還含有鈣, 而鈣是腦代謝過程中非常重要的物質。

5.雪梨的傳統中醫藥用功效主要有治風熱、潤肺、消痰、降火、解毒等。 另一方面, 現代醫學也證明, 雪梨的確有止咳化痰、清熱解毒的功效。 而且雪梨還對急性氣管炎和呼吸道感染引起的喉嚨幹癢、痰稠、便秘有著良好的效果。