您的位置:首頁養生保健

養生保健

“達康書記”終於招了!原來他是這樣養生的……

吳剛飾演李達康

中新網北京4月14日電(記者 張曦)因為《人民的名義》大熱, 飾演市委書記李達康的吳剛一夜爆紅。 但你知道嗎? “達康書記”除了演技驚人外,

還非常善於養生。 近日, 吳剛接受媒體採訪時, 就“交代”了自己如何保養的秘訣。

電視劇《人民的名義》中, 吳剛飾演的市委書記李達剛隨身攜帶水杯, 事實上這是吳剛自己的設計, 因為他認為臺詞太多, 需要喝水潤喉。

“我非常喜歡喝茶, 無論在劇院排戲, 還是在外面拍影視劇, 我都必須喝水。 ”吳剛表示, 因為覺得白開水沒有味道, 就想著喝茶, “拍這部劇巨辛苦, 裡面有大段的臺詞, 還要保持聲音的磁性, 讓它有一種能量, 就必須得喝點兒水”。

吳剛飾演李達康

不少人都好奇, 工作如此辛苦, 吳剛是如何保持好身材和好的聲音?他坦言, 自己雖然並非特別講究, 但很注重養生, 儘管拍戲累的時候是片場駐地兩點一線, 只要不拍戲的時候一定要去健身房, “去游泳完之後走個五公里, 出出汗。 只要有時間必須每天去健身房”。

在《人民的名義》裡, 李達康在大風廠攀爬腳架時身手非常矯健, 吳剛坦言這也是自己設計的, 本來那個架子是供演員上下的, 但他卻覺得應該讓演員動起來,

“因為這場戲非常緊張, 我想李達康是個雷厲風行、風風火火的人, 所以就用這樣的方式來表現他的人設”。

此外, 吳剛透露, 自己每次拍戲時都會保持良好的狀態, 直至殺青, “狀態很重要, 身體體能一定要支撐到三個月到半年的拍攝期”。 (完)

相關新聞 最好的3種長壽養生法, 竟然都是免費的!2017-04-14 07:16 年輕不養生, 年老養醫生!年輕人, 不要做這10件事, 否則下半輩子百病纏身2017-04-12 21:13 專家揭秘:這種養生新吃法讓營養翻倍!在家就能做2017-04-12 19:28 宋美齡的養生早餐食譜2017-04-12 07:08 蔣介石五大養生戒律2017-04-11 06:05