健康食譜

烤雞胗的做法

雞胗是常見的雞雜了, 雞胗也是很有營養的, 和雞肉一樣對我們的身體也是很有益處的, 大家應該都喜歡吃烤雞胗吧, 每一次去逛街的時候都會買一些烤雞胗來吃, 味道真的是太好了, 一般我們都是在外面買的烤雞胗, 那么大家想了解烤雞胗是怎么做的嗎, 下面我們就來看看烤雞胗的做法。

雞胗大家是不是都喜歡吃呢, 特別是現在的年輕人都是很喜歡吃雞胗的, 它的吃法也有很多, 夏天可以是烤的雞胗, 也可以吃涼拌的雞胗, 下面我們來看看烤雞胗的做法, 也是很簡單的哦。

辣烤雞胗的做法 .

食材

原料:

雞胗、青紅椒。

調料:

洋蔥條、蒜片、豆豉醬、辣椒面、紹酒。

雞胗洗凈切上十字花刀;

洋蔥切絲, 紅綠彩椒分別切菱形塊;

用洋蔥、豆豉、蒜片、鹽、胡椒粉、紹酒將雞胗10分鐘腌漬;

鍋做熱放入腌漬好的雞胗;

蓋好蓋中小火3分鐘;

撒上辣椒面出鍋裝盤。

雞胗其他做法

材料

雞胗, 芹菜, 大蒜, 姜, 郫縣豆瓣辣醬, 料酒適量, 醬油

做法

1.芹菜切成小段焯水馬上過涼備用、蒜切片, 姜切絲

2.雞珍洗凈, 鍋內燒水, 把雞珍過水焯一下, 焯時加料酒去腥變色后撈出淋干水分, 切成薄片

3.炒鍋內倒油, 放蒜片, 姜絲、郫縣豆瓣辣醬炒香

4.放雞珍翻炒, 適當加些醬油, 再放芹菜翻炒均勻, 根據口味適當的放些鹽即可

咸酸炒雞胗

材料

食材:酸筍, 雞胗各100g, 香蔥1棵, 老姜2片, 蒜2瓣

調料:泡辣椒2支, 鹽1/2茶匙3g, 生抽2茶匙10ml, 白砂糖1茶匙5g, 廣東米酒, 油各1湯匙15ml

做法

1、雞胗洗凈, 撕去內層黃色的薄膜, 再次洗凈。 先在雞胗上每隔0.5cm切入一刀, 深入但不切斷, 然后在垂直切好的刀痕的方向切成片狀備用。

2、酸筍切成片狀。 泡辣椒切碎。 香蔥切段。

蒜切片。 老姜切絲備用。

3、大火燒開煮鍋中的水, 放入切好的雞胗片汆燙片刻, 迅速撈出控干水分。

4、大火加熱炒鍋中的油至5成熱, 放入香蔥段、老姜絲、蒜片和切碎的泡椒煸炒出香味, 然后放入酸筍片翻炒3分鐘, 烹入廣東米酒翻炒均勻。

5、炒鍋中加入汆燙過的雞胗, 調入生抽、白砂糖和鹽翻炒均勻, 繼續翻炒3分鐘至成熟即可出鍋。

烤雞胗的做法大家也應該有了一些了解了吧, 也不是很復雜吧, 雞胗的味道是很好的, 而且營養價值很高, 喜歡吃雞胗的人可以多看看關于雞胗的一些做法, 特別是烤雞胗是很多人喜歡吃的, 烤雞胗的時候放一些辣椒味道就更好了。