草莓聖代的熱量

又到了一年之中最熱的季節， 在炎炎的夏日裡， 很多人會選擇吃一些冷的食品來降暑， 就比如：冰水、冰激淩、草莓聖代等等。 一般我們吃到草莓聖代大多都是在一些國外的速食店裡， 比如：肯德基、麥當勞。 草莓聖代聖代雖然好吃， 而且還能降暑， 但是很多人卻是不敢吃的， 因為他們會擔心草莓聖代的熱量問題。

草莓聖代是夏季的一種冷飲， 當然因為它的口味的原因， 受到很多人的歡迎。 但是很多人在吃的時候， 往往又會擔心草莓聖代會是人的身體發胖， 產生這些問題， 也是他們對於草莓聖代的熱量不瞭解的原因。 下面就來詳細說說草莓聖代的熱量究竟有多少?

草莓聖代， 即草莓味的聖代。 聖代(Sundae， 港譯新地)， 即水果冰激淩。 美國威斯康辛州的埃德·伯納斯(Ed Berners)1881年決定在他的商店裡出售一種特別的食品， 只在每個星期日(Sunday)出售， 因此得名。 聖代的名稱起源於美國，

草莓聖代， 家庭可以自製的冰激淩， 味道鮮美， 製作過程簡單， 是炎炎夏日一道不可缺少的美味。 冰凍莓果有的時候甚至比新鮮的品質和營養都好， 因為超市里賣的草莓， 並不是在熟透的時候才採摘的， 而冰凍莓果， 都是在莓果的全盛期也就是熟的最恰到好處的時候才採摘的， 所以很值得買。

草莓聖代的製作方法如下：

材料準備：香草霜淇淋球一個， 草莓4顆， 鮮奶油適量， 紅櫻桃1顆， 草莓糖漿適量， 華夫餅乾少許

1、草莓去蒂洗淨，

2、將香草霜淇淋放在杯中， 霜淇淋上放醃制過的草莓， 擠上鮮奶油， 頂部用紅櫻桃點綴， 杯邊放些華夫餅乾。

草莓聖代跟霜淇淋的熱量差不多， 大約110大卡， 也就是說吃一杯聖代， 必須要慢步一小時以上才能消耗掉。 所以在吃完草莓聖代之後， 如果不能及時的運動， 確實會導致身體肥胖。

總之， 隨著人們生活水準的逐漸提高， 諸如草莓聖代之類的食品會越來越多。 也就是說我們以後受到的誘惑也會越來越多。 但是我們必須要清楚一點， 草莓聖代的口味不管有多好， 大家也要控制自己的食用量。 因為吃過了很有可能會引起肥胖， 還有可能會導致身體產生一些疾病。