背部正中間的脊椎骨疼怎麼辦呢？

脊椎問題是現代人在生活中經常遇到的疾病問題， 因為脊椎的骨骼數量多， 每一塊脊椎骨骼都受到了較大的身體壓力， 因此， 很容易出現疲勞損傷症狀， 給健康帶來較大的威脅。 例如， 背部正中間的脊椎骨疼就是一種常見的症狀， 下面就來看看背部正中間的脊椎骨疼怎麼辦呢？

背部正中間的脊椎骨疼是典型的脊椎炎。 主要多發青年人， 初期表現為下腰部疼痛， 因脊椎炎首先侵襲骶髂關節、逐漸向上蔓延、使脊椎各關節韌帶鈣化， X線顯示椎間隙消失， 脊椎呈竹節樣變， 早期不易發現， 晚期背部疼痛加重， 不能久坐， 最後形成嚴重駝背， 頸項強直， 不能直立。

脊柱炎並不僅局限於脊柱關節病變。 絕大多數可有全身各大關節受到侵犯。 不同關節受累產生與該關節部位有關的疼痛與症狀。 髖關節受累時患者可述說髖部疼痛， 但有的患者通常訴說病側的腹股溝疼痛， 早期可出現髖關節曲屈和活動功能受限， 膝關節可發生屈曲攣縮畸形， 雖然少見， 但也是此病致殘的原因之一。 其他足趾關節可發生紅腫疼痛， 但遺有畸形者少見， 指關節腫脹疼痛為最少見。

解決方法：

1.要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動，

2.注意風濕， 根據季節， 適時的添加衣服、保暖好腰部， 防止受寒、受風。

3.注意睡眠的姿勢， 睡覺時， 平躺時， 用毛巾類的東西， 墊在腰部， 使腰部稍微抬起， 這樣會保護腰椎的生理曲線。

4.在學習、工作時的坐姿， 儘量的常做到挺胸收腹， 坐姿挺拔， （這個姿勢一般人， 很難持續下去， 可以坐直一會兒、歇一會， 在做， 再休息）。

5.減緩腰酸痛的生活方法， 只能治標， 不能治本。 脊椎炎在最初的治療效果是最好的， 患病中期採取藥物調理方式， 中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪， 痹阻經脈， 致使經脈不通， 不通則痛”， 所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡， 活血化淤為目的。