健康食譜

香菇雞丁的做法,美味一絕

又是一年一度的冬天啊, 又到了吃香菇的季節, 聞到香菇的香氣, 是否已經讓你心曠神怡了呢, 香菇配合上雞丁, 不但口感好, 味道香, 而且還非常的有營養價值呢, 讓我們來學習做這道菜, 為家人提供美味享受吧。

用料:

主料:雞胸脯肉2塊.

輔料:柿子椒半個, 紅椒半個。

調料:食鹽4克, 醋4克, 薑少許, 料酒4克, 生抽半勺, 白糖1小勺, 小蔥少許。 、

香菇雞丁的做法:

1.雞脯肉洗淨待用。 雞脯肉切丁加入料酒、生抽、澱粉醃制十分鐘。 香菇淖水切丁, 青紅椒切丁備用。

2.將蔥、薑、蒜切末, 放至小碗中, 並調入生抽、鹽、少許糖、少許水澱粉。 然後將鍋中放入油, 燒熱, 將雞丁放入翻炒至變色(六成熟)。 放入香菇翻炒, 因香菇事先已淖過水, 所以翻炒時間要短。

3. 倒入料汁翻炒。 然後放入青紅椒繼續翻炒均勻即可。

小貼士:

洗香菇時要傘朝下放入加鹽的溫水中, 這樣可將傘下褶皺內的沙洗得徹底, 香菇淖水後, 要擠幹水份, 如果是用幹香菇炒制, 要保留水份, 以提高口感;料汁要提前調好, 最後放入, 保持鮮味, 調料在鍋中太久會令雞肉發硬;炒雞丁時要鍋熱、油熱, 以防雞丁粘鍋。

香菇雞丁在冬日吃那是相當的滋補美味啊, 不論是香菇還是雞丁, 都非常的入味好吃, 最適合在冬日一家人一起吃了。 學習了這道菜的做法, 你還在等什麼呢, 趕緊試試吧。