營養飲食

豬肚怎么做好吃

清燉豬肚湯

[原料]

豬肚150g

[調味料]

香油、堿灰各10g, 熟豬油30g, 味精2g, 精鹽3g, 蔥白5g

[做法]

1. 豬肚用堿灰和香油混合搓揉5分鐘, 搓揉出粘液后用清水洗滌3~4遍, 洗凈后放入沸水鍋中煮半小時, 撈出, 再用清水沖洗。

2. 把洗凈的豬肚切成3cm長, 3cm厚的片狀。

3. 蔥白洗凈, 切段。

4. 姜洗凈, 拍破待用。

5. 將鍋放在旺火上, 倒入豬油燒熱, 先放蔥、姜炒一下, 接著放入肚片爆炒, 加鹽。 再將炒片裝入砂鍋或砂罐內, 放足清水, 用中火煨至豬肚爛時放入味精起鍋即成。

腐竹白果豬肚湯

用料:豬肚一個, 瘦肉一百六十克, 腐竹八十克, 白果仁八十克, 生薏米、熟薏米各半碗,

馬碲肉四個量, 鹽少許, 清水適量

做法: (1) 先將豬肚上的脂肪去除, 翻開用鹽、生粉揉捏擦勻, 洗凈;再如法處理一次, 洗干凈, 放滾水中滾片刻, 取出再洗凈

(2)腐竹折段, 白果去心, 馬蹄切片

(3) 用直身瓦煲燒滾清水約八成滿, 下豬肚煲約一小時, 加入其他用料再煲一小時, 撈出豬肚切片, 與其他料同裝碟

拌雞冠肚皮

主料 豬肚頭2個。

調料 香油15克, 姜汁、味精各3克, 料酒2克, 鹽2克, 胡椒粉1克。

特色: 色白, 嫩脆。

操作:

(1) 把肚頭去皮, 洗凈去雜質, 在肚肉上豎剞數力, 然后頂頭斜著批成

雞冠型, 放進清水內反復漂洗幾次。

(2) 將肚皮下入開水鍋內, 氽熱后撈出, 瀝去水分, 放容器中, 加入姜汁、料酒、味精、鹽、胡椒粉、香油, 拌勻裝盆即成。

酸蘿卜燒肚條

用料: 熟豬肚350克, 泡酸蘿卜150克, 家常豆瓣50克, 姜米5克, 蒜米10克, 蔥花15克, 胡椒粉、料酒、味精、雞精、鮮湯、水豆粉, 精煉油各適量。

制作方法:

1、熟豬肚切成條;泡酸蘿卜切成條。

2、炒鍋置火上, 放入精煉油燒熱, 下入家常豆瓣、姜米和蒜米炒香出色, 接著摻入鮮湯, 燒沸后下入肚條, 調入胡椒粉、料酒、雞精, 燒至肚條粑軟后, 再下入蘿卜條燒出味, 調入味精, 用水豆粉勾薄芡, 起鍋裝入窩盤內, 最后撒上蔥花即成。

特點: 此菜將酸蘿卜濃濃的酸味和鮮味融入到了肚條之中, 使肚條不僅更加鮮美, 而且回味悠長。

辣椒炒肚片

基本材料 白煮豬肚500克,

青椒、紅椒各250克, 蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉各適量。

制作:

①將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗凈, 用開水汆一下, 撈出切成小段。

②炒鍋注油燒熱, 下入蔥花煸香, 放入肚片翻炒幾下, 加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精, 翻炒至八成熟, 用水淀粉勾芡, 淋上熟油, 出鍋即可。

湯泡肚尖

基本特點 湯熱淡黃, 味美醇厚, 肚尖脆嫩, 口蘑特鮮, 滋香清爽, 可口宜人

基本材料 豬肚尖250克, 油菜芯30克, 干口蘑15克。 調料 雞油15克, 雞湯600克, 料酒10克, 胡椒粉1克, 鹽5克, 味精2克, 姜片5克。

(1)把豬肚尖(豬肛賁門處)洗干凈, 用刀片去外皮、刮去油絲。 把肚尖里面用刀每隔1~1.5毫米寬切一直刀, 深約2/3厚, 而后橫著刀紋每隔2~3毫米寬切斷, 切成5~6毫米寬、2~3厘米長的坡刀片。

(2)用開水泡發干口蘑, 擇洗干凈后, 片成1~1.5毫米厚的片, 再洗兩次, 然后把油菜芯洗干凈。

(3)旺火上架上炒勺, 倒入雞湯, 加入口蘑片、姜片和味精、鹽(4克)。 湯燒開后撇去浮沫, 放入油菜芯, 隨手把湯倒入容器里, 澆上雞油。

(4)把炒勺放在旺火上, 倒進500克開水, 再加入料酒、味精。

(5)水燒開后,

放進肚片氽一下, 馬上撈出擺在盤里, 撒上胡椒粉, 同雞湯一起送上餐桌, 把肚片再倒入雞湯中即可。

七彩瓤豬肚

基本特點 瓤豬肚是廣東傳統名菜。 元末明初蘇州人韓奕的《易牙遺意》中有記:"釀肚子。 用豬肚一個, 治凈, 釀入石蓮肉。 洗凈苦皮, 十分凈白, 糯火淘凈, 與蓮肉對半,實裝肚內,用線扎緊,煮熟,壓實,候切片。""七彩瓤豬肚"沿用此法,但改進用料,且咸鴨蛋等瓤成,冷藏后切成片狀上盤,七彩相雜,色澤豐富。非凡是冷藏后,冷可炙口,爽可應齒,是夏令佳品。

基本材料 豬肚1個 500克 咸鴨蛋黃 4個 去殼皮蛋 3個 精鹽 7.5克 豬瘦肉 750克 味精 5克 豬皮 250克 芝麻油 10克 熟瘦火腿 15克 汾酒 25克 香菜 75克 白鹵水 500克

step:

1.豬肚內壁翻出,洗凈,再翻回原狀。蛋黃、皮蛋均切成粒,每粒約1.5厘米見方。豬肉切成丁,約0.6厘米見方。火腿切成細粒。香菜切成段,每段約1厘米。豬皮刮洗干凈,放入沸水鍋內煮至六成軟爛,取出,切成粒,大小如黃豆。

2.將豬內丁、精鹽、味精放入盆中,攪至起膠,加入蛋黃、皮蛋、豬皮拌勻,再加入香菜、芝麻油攪成餡料,填入豬肚內,用線繩縫口。然后放入湯鍋內,用中火煮約30分鐘,撈出,放入用用旺火燒沸的白鹵水鍋中,改用微火煮15分鐘后,連白鹵水一起倒入盆內,加汾酒,浸泡約10分鐘,撈出。

3.冷卻后放入冰箱冷藏約2小時取出,用刀橫切兩段,每段又切作爿,然后分切成片,每片厚0.3厘米。裝盤時拼砌成扇形或圓形即成。

注重: 白鹵水;將八角5克、丁香6.5克、甘草6克、草果6克、干沙姜9克、花椒6克、桂皮5克用紗布裹好,放入瓦鍋,加入沸水2500克,用小火熬約1小時,再加入精鹽150克即成。

甘菊豬肚

基本特點 此菜具有強壯腸胃之功,又有明目之效。

基本材料 豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老姜1大片。

特點:此菜具有強壯腸胃之功,又有明目之效。

原料: 豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老姜1大片。

烹飪方法:豬肚洗凈后在滾水中煮3分鐘,撈出后切成大薄片。在煮鍋中加精

鹽,老姜,料酒后再放入豬肚片煮滾后小火燜一個半小時即可。

紅燒豬肚

原料:

主料:豬肚150克、冬茹10克、紅椒1只、姜10克、蔥10克。

調味料:花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少許、老抽王10克、濕生粉20克、麻油5克、雞湯50克。

做法:

1、豬肚洗干凈,煮熟切片,冬茹、紅椒、生姜都切片,香蔥切段。

2、燒鍋下油,放入姜片、冬茹、豬肚炒香,再加入雞湯,調入鹽、味精、白糖、老抽王燒透。

3、然后撒入胡椒粉。

生的豬腸、豬肚一般都有一股腥臭味,在加工前應注重將其洗凈,具體方法是:洗豬腸時,先用清水沖洗,再用醋、酒、蔥、姜混合物搓洗,然后放入清水鍋中煮沸,取出后用清水洗凈即可。洗豬肚時,先將外面的粘液刮凈,再用刀將肚子剖開,割去肚內的網油和臟物,洗干凈,之后用溫水氽一下,再用清水沖洗干凈。

芡實豬肚湯

豬肚1個,芡實30克,蓮子30克,紅棗10個。

做法

(1)把豬肚翻轉洗凈,放入鍋內,加清水適量,煮沸后撈起,去水,用刀輕刮凈。

(2)芡實、紅棗(去核)洗凈,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內。

(3)把豬肚放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味供用。

說明

本湯是補虛固澀之品。湯中芡實性味甘澀平,有益腎固精、補脾止瀉的作用,《本草綱目》說其“止渴益腎”,《本草從新》則認為其“補脾固腎,助氣澀精。”本品含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和多種維生素。蓮子健脾養心,與芡實合用,能協調心腎功能。豬肚即豬胃,性味甘溫,有補虛損、健脾胃的作用,《本草經流》說“豬肚,為補脾胃之要品”,《本草圖經》又說其“補羸助氣”。紅棗補脾益氣,并能調味。合而為湯,能使脾胃健運、心腎協調、平補虛損,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用湯品。

青椒炒豬肚

原料:白煮豬肚500克,青椒、紅椒各250克,蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉各適量。為食街

制作:

① 將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗凈,用開水氽一下,撈出切成小段。

② 炒鍋注油燒熱,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下,加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

特點:色艷味美。

花炒豬肚

材 料 :豬 肚 1 / 2 個、蔥 2 條、姜 3 片、蒜 3 粒、辣 椒 2 只

調 味 份 量

A: 油 2 湯 匙 面 粉 3 湯 匙 、醋 3 湯 匙 、鹽 1 茶 匙

B: 小 蘇 打 2 湯 匙 、水 1 杯

C: 鹽 1 / 2 茶 匙 、胡 椒 粉 少 許 、白 醋 少 許

做法

豬肚翻開內部去除油質,再放入調味料A 中抓洗搓去粘性,再用清水清洗 。

豬肚切成細絲,浸泡於調味料B中, 約 8分鐘, 沖洗瀝乾。

把蔥、姜、蒜、辣椒,切成細絲 。

將水煮開,放入浸泡好的豬肚絲 ,出水至熟再撈出。

用3大匙油將3爆香,接著炒豬肚絲,加入調味料C快炒起鍋即成 。

蓮子豬肚湯

備料:

豬肚300克 蓮子100克 料酒2杯蓋 生姜薄片2片 鹽 雞精 蔥末

做法:

1、豬肚洗凈,開水氽熟,切成兩指寬的小段。

2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。

3、湯沸后,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘后,將內鍋放入外鍋加蓋燜熟)

4、1個小時左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可出鍋。

特點:湯濃味美,營養豐富。

注重事項:

1、煲豬肚湯所需時間較長,因此建議使用燜燒鍋,節約煤氣。

2、生姜和料酒是必備的,可驅除豬肚本身的味道,更可以使湯味鮮美。

3、蓮子最好選用新鮮的,若是蓮子干,要充分發泡再用。

豬肚一只(有沒有小肚都沒關系).胡椒數粒.鹽.味精.還有最重要的客家咸菜幾片.

制作:

1.(不要買那種凍豬肚.一定要買新鮮的.雖然比較難洗.但今天之后你會發現其實很輕易智慧洗.)豬肚上的油能割即割.不能割的.嘿嘿.用點花生油.對.就是花生油.倒些下去.有需要的話加些淀粉.就放手抓吧.兩面都要同樣地抓哦.然后用清水邊沖邊抓.就OK啦.不信你可以聞聞啊.沒有腥味了.只有花生油的香味.而且沒戴手套的手也不會覺得很油哦.很希奇是吧?試試吧.真的很輕易智慧.

2.把胡椒用刀壓碎.然后和鹽一塊抹到豬肚里面去.

3.咸菜.一邊用手壓著,一邊用刀把它片成薄片.不用很多,只要一二兩就夠了.當然啦.喜歡的可以放多點.這個可是這道菜最有特色的地方哦.不放的話就成了普通的胡椒豬肚湯了.

4.可以煮啦.記住要先煮然后再拿出來切哦.切好再滾一下放調味就成了.

假如是在春天.這個湯還可以解春倦哦.而且還有醒酒的功效哦.

胡椒豬肚豬粉腸湯

材料:白胡椒粒100克 豬肚一個 豬粉腸300克 瘦肉200克

做法:

1、 豬肚切去肥油,洗擦干凈,除去異味(可用生粉,鹽洗擦),粉腸洗凈;

2、 將豬肚、豬粉腸放入滾水內煮10分鐘,取出洗干凈,弄干水分,將胡椒粒放入豬肚內,用草線(如綁粽子的那些)把豬肚口綁起來不讓胡 椒粒流出來;

3、 瘦肉飛水后洗凈

4、 水9杯或適量煲滾,將胡椒粒、豬肚、豬粉腸、瘦肉加入煲滾,改為文火煲3小時,加鹽調味即可。

腐竹白果豬肚湯

用料: 豬肚一個,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量

做法: (1) 先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗凈;再如法處理一次,洗干凈,放滾水中滾片刻,取出再洗凈 (2) 腐竹折段,(3) 白果去心,(4) 馬蹄切(5) 片 (6) 用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,(7) 下豬肚煲約一小時,( 加入其他用料再煲一小時,(9) 撈出豬肚切(10) 片,(11) 與其他料同(12) 裝碟

附注: (1) 湯料可用生抽蘸食 (2) 腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圓長棍狀的枝竹,素食中常用.

白肚

特點:嫩,滑,爽口。

原料:豬肚子1只(約1千克),香菜5克。

調料:姜蔥10克,料酒50克,醬油25克,麻油5克,明礬5克,

米醋10克。

制作

1、將肚子翻過來,用水洗凈內壁污漬,剪去肥油,然后仍翻過去,

用明礬擦透,洗凈粘液,下開水鍋氽一下撈起,刮去白衣,再

用明礬、米醋擦透洗凈,放入開水鍋中,加入料酒、姜蔥燒至

肚子八成酥時撈起,將肚子順長一剖兩,平放在盆內,肚子上

面壓上重物(使肚子平整),待其自然冷卻。

2、將冷卻后的肚子修成6.6厘米寬的長方塊(共3塊),隨即內壁

向上,切成6.6厘米長、1厘米寬的條塊,排齊作為刀面;將其

余肚子切片,裝入盆中,兩旁放兩個刀面并排齊,上面覆蓋一

個刀面,略帶橋形,肚子面上放香菜。

3、醬油分裝在兩只小碟內,加入麻油,同白肚一起上席蘸吃。

油泡爽肚

(主料輔料)

豬肚蒂………1500克紹酒……………5克

姜花……………10克于淀粉………7.5克

蔥欖……………5克濕淀粉…………5克

精鹽…………7.5克小蘇打…………3克

味精……………7克芡湯……………50克

芝麻油………0.5克熟豬油………1000克

胡椒粉………0.05克(約耗75克)

(烹制方法)

1將豬肚蒂洗凈,剖開成片狀,去盡油脂和肉衣,洗凈,可得凈重約750克。在蒂內層用斜刀刻井字花紋,刀距為0.2厘米,然后切作兩大爿,再改切成三角形塊狀,以小蘇打、精鹽、干淀粉攪拌,腌約1小時。

2.將芡湯、胡椒粉、芝麻油、濕淀粉和味精兌成芡汁。

3.將腌就的肚蒂塊放入沸水鍋內氽至五成熟,取出。

4.炒鍋用中火燒熱,下入豬油,燒至五成熱,將肚蒂塊過油約1分鐘至剛熟,連同油一起傾入笊籬中,瀝干。炒鍋回放火上,下蒜、姜、蔥,爆香,下肚蒂塊,烹紹酒,用芡汁勾芡,加熟豬油15克炒勻,裝盤,迅速上桌。

(工藝要害)

1.取蔥條白色部分,斜切成橄欖核形,即成。長蔥欖約5厘米長,短蔥欖約3.5厘米長。

2.此為火功菜,肚蒂塊氽水和過油,皆不能超過1分鐘。迅速勾芡,裝盤后立即上桌。

(風味特點)

此品選用豬肚蒂泡制而成。豬肚蒂即豬胃下口通十二指腸的幽門部分,又叫肚尖。此處環形肌層非凡發達,其肉甚厚,但質軟而爽,向來是做菜的佳品。清代《調鼎集》中記的炒豬肚便是:“將豬肚洗凈,取極厚處,去上下皮,單用中心,切骰子塊,滾油泡炒,加料起鍋,以極脆為佳。”“油泡爽肚”正是沿用此法烹制,肉質爽脆,清鮮甘香。

與蓮肉對半,實裝肚內,用線扎緊,煮熟,壓實,候切片。""七彩瓤豬肚"沿用此法,但改進用料,且咸鴨蛋等瓤成,冷藏后切成片狀上盤,七彩相雜,色澤豐富。非凡是冷藏后,冷可炙口,爽可應齒,是夏令佳品。

基本材料 豬肚1個 500克 咸鴨蛋黃 4個 去殼皮蛋 3個 精鹽 7.5克 豬瘦肉 750克 味精 5克 豬皮 250克 芝麻油 10克 熟瘦火腿 15克 汾酒 25克 香菜 75克 白鹵水 500克

step:

1.豬肚內壁翻出,洗凈,再翻回原狀。蛋黃、皮蛋均切成粒,每粒約1.5厘米見方。豬肉切成丁,約0.6厘米見方。火腿切成細粒。香菜切成段,每段約1厘米。豬皮刮洗干凈,放入沸水鍋內煮至六成軟爛,取出,切成粒,大小如黃豆。

2.將豬內丁、精鹽、味精放入盆中,攪至起膠,加入蛋黃、皮蛋、豬皮拌勻,再加入香菜、芝麻油攪成餡料,填入豬肚內,用線繩縫口。然后放入湯鍋內,用中火煮約30分鐘,撈出,放入用用旺火燒沸的白鹵水鍋中,改用微火煮15分鐘后,連白鹵水一起倒入盆內,加汾酒,浸泡約10分鐘,撈出。

3.冷卻后放入冰箱冷藏約2小時取出,用刀橫切兩段,每段又切作爿,然后分切成片,每片厚0.3厘米。裝盤時拼砌成扇形或圓形即成。

注重: 白鹵水;將八角5克、丁香6.5克、甘草6克、草果6克、干沙姜9克、花椒6克、桂皮5克用紗布裹好,放入瓦鍋,加入沸水2500克,用小火熬約1小時,再加入精鹽150克即成。

甘菊豬肚

基本特點 此菜具有強壯腸胃之功,又有明目之效。

基本材料 豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老姜1大片。

特點:此菜具有強壯腸胃之功,又有明目之效。

原料: 豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老姜1大片。

烹飪方法:豬肚洗凈后在滾水中煮3分鐘,撈出后切成大薄片。在煮鍋中加精

鹽,老姜,料酒后再放入豬肚片煮滾后小火燜一個半小時即可。

紅燒豬肚

原料:

主料:豬肚150克、冬茹10克、紅椒1只、姜10克、蔥10克。

調味料:花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少許、老抽王10克、濕生粉20克、麻油5克、雞湯50克。

做法:

1、豬肚洗干凈,煮熟切片,冬茹、紅椒、生姜都切片,香蔥切段。

2、燒鍋下油,放入姜片、冬茹、豬肚炒香,再加入雞湯,調入鹽、味精、白糖、老抽王燒透。

3、然后撒入胡椒粉。

生的豬腸、豬肚一般都有一股腥臭味,在加工前應注重將其洗凈,具體方法是:洗豬腸時,先用清水沖洗,再用醋、酒、蔥、姜混合物搓洗,然后放入清水鍋中煮沸,取出后用清水洗凈即可。洗豬肚時,先將外面的粘液刮凈,再用刀將肚子剖開,割去肚內的網油和臟物,洗干凈,之后用溫水氽一下,再用清水沖洗干凈。

芡實豬肚湯

豬肚1個,芡實30克,蓮子30克,紅棗10個。

做法

(1)把豬肚翻轉洗凈,放入鍋內,加清水適量,煮沸后撈起,去水,用刀輕刮凈。

(2)芡實、紅棗(去核)洗凈,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內。

(3)把豬肚放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味供用。

說明

本湯是補虛固澀之品。湯中芡實性味甘澀平,有益腎固精、補脾止瀉的作用,《本草綱目》說其“止渴益腎”,《本草從新》則認為其“補脾固腎,助氣澀精。”本品含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和多種維生素。蓮子健脾養心,與芡實合用,能協調心腎功能。豬肚即豬胃,性味甘溫,有補虛損、健脾胃的作用,《本草經流》說“豬肚,為補脾胃之要品”,《本草圖經》又說其“補羸助氣”。紅棗補脾益氣,并能調味。合而為湯,能使脾胃健運、心腎協調、平補虛損,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用湯品。

青椒炒豬肚

原料:白煮豬肚500克,青椒、紅椒各250克,蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉各適量。為食街

制作:

① 將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗凈,用開水氽一下,撈出切成小段。

② 炒鍋注油燒熱,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下,加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

特點:色艷味美。

花炒豬肚

材 料 :豬 肚 1 / 2 個、蔥 2 條、姜 3 片、蒜 3 粒、辣 椒 2 只

調 味 份 量

A: 油 2 湯 匙 面 粉 3 湯 匙 、醋 3 湯 匙 、鹽 1 茶 匙

B: 小 蘇 打 2 湯 匙 、水 1 杯

C: 鹽 1 / 2 茶 匙 、胡 椒 粉 少 許 、白 醋 少 許

做法

豬肚翻開內部去除油質,再放入調味料A 中抓洗搓去粘性,再用清水清洗 。

豬肚切成細絲,浸泡於調味料B中, 約 8分鐘, 沖洗瀝乾。

把蔥、姜、蒜、辣椒,切成細絲 。

將水煮開,放入浸泡好的豬肚絲 ,出水至熟再撈出。

用3大匙油將3爆香,接著炒豬肚絲,加入調味料C快炒起鍋即成 。

蓮子豬肚湯

備料:

豬肚300克 蓮子100克 料酒2杯蓋 生姜薄片2片 鹽 雞精 蔥末

做法:

1、豬肚洗凈,開水氽熟,切成兩指寬的小段。

2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。

3、湯沸后,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘后,將內鍋放入外鍋加蓋燜熟)

4、1個小時左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可出鍋。

特點:湯濃味美,營養豐富。

注重事項:

1、煲豬肚湯所需時間較長,因此建議使用燜燒鍋,節約煤氣。

2、生姜和料酒是必備的,可驅除豬肚本身的味道,更可以使湯味鮮美。

3、蓮子最好選用新鮮的,若是蓮子干,要充分發泡再用。

豬肚一只(有沒有小肚都沒關系).胡椒數粒.鹽.味精.還有最重要的客家咸菜幾片.

制作:

1.(不要買那種凍豬肚.一定要買新鮮的.雖然比較難洗.但今天之后你會發現其實很輕易智慧洗.)豬肚上的油能割即割.不能割的.嘿嘿.用點花生油.對.就是花生油.倒些下去.有需要的話加些淀粉.就放手抓吧.兩面都要同樣地抓哦.然后用清水邊沖邊抓.就OK啦.不信你可以聞聞啊.沒有腥味了.只有花生油的香味.而且沒戴手套的手也不會覺得很油哦.很希奇是吧?試試吧.真的很輕易智慧.

2.把胡椒用刀壓碎.然后和鹽一塊抹到豬肚里面去.

3.咸菜.一邊用手壓著,一邊用刀把它片成薄片.不用很多,只要一二兩就夠了.當然啦.喜歡的可以放多點.這個可是這道菜最有特色的地方哦.不放的話就成了普通的胡椒豬肚湯了.

4.可以煮啦.記住要先煮然后再拿出來切哦.切好再滾一下放調味就成了.

假如是在春天.這個湯還可以解春倦哦.而且還有醒酒的功效哦.

胡椒豬肚豬粉腸湯

材料:白胡椒粒100克 豬肚一個 豬粉腸300克 瘦肉200克

做法:

1、 豬肚切去肥油,洗擦干凈,除去異味(可用生粉,鹽洗擦),粉腸洗凈;

2、 將豬肚、豬粉腸放入滾水內煮10分鐘,取出洗干凈,弄干水分,將胡椒粒放入豬肚內,用草線(如綁粽子的那些)把豬肚口綁起來不讓胡 椒粒流出來;

3、 瘦肉飛水后洗凈

4、 水9杯或適量煲滾,將胡椒粒、豬肚、豬粉腸、瘦肉加入煲滾,改為文火煲3小時,加鹽調味即可。

腐竹白果豬肚湯

用料: 豬肚一個,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量

做法: (1) 先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗凈;再如法處理一次,洗干凈,放滾水中滾片刻,取出再洗凈 (2) 腐竹折段,(3) 白果去心,(4) 馬蹄切(5) 片 (6) 用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,(7) 下豬肚煲約一小時,( 加入其他用料再煲一小時,(9) 撈出豬肚切(10) 片,(11) 與其他料同(12) 裝碟

附注: (1) 湯料可用生抽蘸食 (2) 腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圓長棍狀的枝竹,素食中常用.

白肚

特點:嫩,滑,爽口。

原料:豬肚子1只(約1千克),香菜5克。

調料:姜蔥10克,料酒50克,醬油25克,麻油5克,明礬5克,

米醋10克。

制作

1、將肚子翻過來,用水洗凈內壁污漬,剪去肥油,然后仍翻過去,

用明礬擦透,洗凈粘液,下開水鍋氽一下撈起,刮去白衣,再

用明礬、米醋擦透洗凈,放入開水鍋中,加入料酒、姜蔥燒至

肚子八成酥時撈起,將肚子順長一剖兩,平放在盆內,肚子上

面壓上重物(使肚子平整),待其自然冷卻。

2、將冷卻后的肚子修成6.6厘米寬的長方塊(共3塊),隨即內壁

向上,切成6.6厘米長、1厘米寬的條塊,排齊作為刀面;將其

余肚子切片,裝入盆中,兩旁放兩個刀面并排齊,上面覆蓋一

個刀面,略帶橋形,肚子面上放香菜。

3、醬油分裝在兩只小碟內,加入麻油,同白肚一起上席蘸吃。

油泡爽肚

(主料輔料)

豬肚蒂………1500克紹酒……………5克

姜花……………10克于淀粉………7.5克

蔥欖……………5克濕淀粉…………5克

精鹽…………7.5克小蘇打…………3克

味精……………7克芡湯……………50克

芝麻油………0.5克熟豬油………1000克

胡椒粉………0.05克(約耗75克)

(烹制方法)

1將豬肚蒂洗凈,剖開成片狀,去盡油脂和肉衣,洗凈,可得凈重約750克。在蒂內層用斜刀刻井字花紋,刀距為0.2厘米,然后切作兩大爿,再改切成三角形塊狀,以小蘇打、精鹽、干淀粉攪拌,腌約1小時。

2.將芡湯、胡椒粉、芝麻油、濕淀粉和味精兌成芡汁。

3.將腌就的肚蒂塊放入沸水鍋內氽至五成熟,取出。

4.炒鍋用中火燒熱,下入豬油,燒至五成熱,將肚蒂塊過油約1分鐘至剛熟,連同油一起傾入笊籬中,瀝干。炒鍋回放火上,下蒜、姜、蔥,爆香,下肚蒂塊,烹紹酒,用芡汁勾芡,加熟豬油15克炒勻,裝盤,迅速上桌。

(工藝要害)

1.取蔥條白色部分,斜切成橄欖核形,即成。長蔥欖約5厘米長,短蔥欖約3.5厘米長。

2.此為火功菜,肚蒂塊氽水和過油,皆不能超過1分鐘。迅速勾芡,裝盤后立即上桌。

(風味特點)

此品選用豬肚蒂泡制而成。豬肚蒂即豬胃下口通十二指腸的幽門部分,又叫肚尖。此處環形肌層非凡發達,其肉甚厚,但質軟而爽,向來是做菜的佳品。清代《調鼎集》中記的炒豬肚便是:“將豬肚洗凈,取極厚處,去上下皮,單用中心,切骰子塊,滾油泡炒,加料起鍋,以極脆為佳。”“油泡爽肚”正是沿用此法烹制,肉質爽脆,清鮮甘香。