營養飲食

豆腐酸辣湯的做法,簡單幾招搞定

酸能開胃是總所周知的事情, 炎熱的夏季不少人的胃口都不好, 這種情況下可以來一碗豆腐酸辣湯, 不僅可以補充體內所需營養, 還能讓食欲大增, 真的是一舉兩得。 豆腐酸辣湯的做法有很多種, 每一種都很簡單, 大家可以根據自己的口味來選擇其做法。

豆腐酸辣湯的做法一

製作食材:

豆腐30克, 熟雞肉(或火腿), 冬菇, 熟瘦豬肉絲, 水發海參, 水發魷魚各15克, 雞蛋1個, 澱粉25克, 蔥花3克, 醬油10克, 豬油30克, 味精, 胡椒粉各1克, 香醋6克, 精鹽5克, 雞湯750克。

詳細步驟

1、將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲, 同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內, 加雞湯、精鹽、味精、醬油, 用旺火燒至沸滾, 再放濕澱粉勾芡後, 改小火加打散的雞蛋;

2、將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。 在鍋內蛋花浮起時即改旺火, 至肉絲滾起, 沖入湯碗內即可。

豆腐酸辣湯的做法二

材料

雞蛋一隻、豆腐一小塊、水澱粉、鹽、醋、紅油、生抽。

做法

1, 雞蛋打勻, 豆腐切成小丁;

2, 水燒開, 先入豆腐煮過心, 這樣才能去掉豆腥味;

3, 加入少許生抽和醋, 滴幾滴紅油, 一點鹽;

4, 最後邊倒入雞蛋邊攪拌, 馬上起鍋(因為鍋本來就是開的)。

小訣竅

雞蛋一定最後放。

豆腐酸辣湯的做法三

1、豆腐條、血豆腐、水發香菇絲、冬筍絲、雞蛋一枚、香菜末、醬油、黃酒、鹽、雞粉、香醋、白胡椒粉、香油、水澱粉、清水或骨湯。

2、湯鍋水開後, 先汆燙香菇絲和冬筍絲, 燙好撈出備用。

3、往鍋中放少許鹽, 水開下入豆腐條和血豆腐條進行汆燙, 紅白豆腐煮1分鐘撈出備用。

4、先在湯盆中調製底料,

倒入香醋20克、白胡椒粉2克和香油2克。

5、鍋中注入清水燒開, 倒入醬油少許, 下入汆燙好的香菇絲和筍絲, 再倒入紅白豆腐條煮開。

6、鍋開後滴入幾滴黃酒, 用鹽和雞粉調味。

7、味道調勻後用水澱粉勾芡。

8、待芡汁糊化後, 均勻的撒上蛋液。

9、然後倒入湯盆中用手勺稍事攪勻。

10、放少許香菜末便可上桌食用。

小竅門

此湯特點;顏色金紅、醋香濃郁、鹹鮮酸辣、開胃暖身。