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木瓜的功效介紹

木瓜的功效

木瓜是貴族水果之王, 它的功效可多了~可豐胸, 養顏, 瘦腿, 減肥(降脂), 降血壓, 同時還是抗衰老的好手哦!!

木瓜肉色橙黃或紅橙, 可食率高,果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質, 營養高, 易吸收, 具有保健、美容、預防便秘等功效。 木瓜果實營養豐富, 果實含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶和維生素甲、乙、丙和C。

含有成分:番木瓜以果實、種子及葉入藥。 果實含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸櫞酸、蘋果酸等。 種子含脂肪油25%。 葉含番木瓜堿及番木瓜甙、膽鹼等。

性味功能:甘、酸、溫。

消食健胃、疏筋通絡。 主治脾胃虛弱、食欲不振、乳汁缺少、關節痛疼、肢體麻木等症。 如鮮番木瓜250克、豬蹄1個, 熬湯服, 治乳汁缺少;番木瓜150—250克, 鮮食, 治胃、十二指腸潰瘍疼痛。

利用加工:夏、秋季採集成熟果實, 生食或熟食, 或切片, 曬乾備用。 葉全年可采, 鮮用或晾乾備用。 此外, 番木瓜果實可加工製成木瓜糖、果醬、果脯及罐頭。 青果的乳汁富含番木瓜酶, 有消化蛋白質的功能, 在工業上用途極廣。

果實含有豐富木瓜酶, 維生素C、B及鈣、磷及礦物質, 營養豐富, 果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等, 具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病, 對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用, 還有美容護膚養顏的功效。