指甲上有豎紋是怎麼回事 應該怎麼辦?

指甲上有豎紋是怎麼回事?相信大家都有聽說過， 在中醫裡說從我們每個人手指甲中可以判斷出這個人是否健康。 如手指上的小月牙大小， 手指甲上有小白點等是很常見的， 還有些人手指甲上有豎紋， 這一個個都是代表著什麼， 究竟是怎麼回事， 又應該怎麼辦呢?

指甲上有豎紋是怎麼回事?

指甲表面不夠光滑， 出現一條條的直紋， 一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候， 這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果豎紋一直存在， 則可能是體內器官的慢性病變。 如果不加以調養， 隨著病情的發展指甲會變得高低不平， 甚至會裂開。

為什麼指甲上好好的就有豎紋呢?指甲上有豎紋怎麼辦?為什麼有的人指甲表面比較粗糙， 仔細看的話， 還有一道一道的豎紋。 指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”， 這種情況如果是短時出現，

並很快會消失的話， 通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在， 則可能是體內器官的慢性病變。 如果是黑直紋， ， 說明肝腎的機能比較衰弱。

還有的就是出現橫紋， 剛出現的時候， 可能先是從指甲最底部， 它隨著指甲的生長， 逐漸向上移動， 這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。 如果橫紋細小而且多， 就表示長期的慢性的消化系統疾病， 如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。 如果有一條很深的橫紋， 則表示有過很嚴重的腸胃疾病。 越深就越嚴重， 越淺就越慢性。 橫紋如果凸起則表示心臟問題， 還有肝臟的問題， 多缺乏維生素A、B等。

中醫有“精不足補之以味”的說法， 這就是說， 要補充蛋白質。 優質蛋白質以中性為好，

如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。 由此可見， 我們的指甲可以算是一個健康的晴雨錶， 在平時的生活中， 我們要隨時注意它的變化。 尤其是那些喜歡美甲的MM,不要忘記隔段時間給指甲放個假， 應該讓它露出本來的面目。