咋樣去除牙垢的辦法

如果人會發現儘管自己已經刷牙了， 但是卻發現自己的牙齒上或者牙齒縫中會有一些黃色的物品， 這些黃色的物品質地比較的軟， 只要認真的刷牙還是能夠去除的。 那麼你知道這些黃色的東西是什麼嗎？今天我們就要說說這些黃色的東西其實就是牙垢， 牙垢就是食物的殘餘物積攢在牙齒上的， 對於人的口腔健康有著很大的影響， 牙垢會讓許多人感到很尷尬， 下面我們就來說說咋樣去除牙垢， 去除的辦法是怎麼樣的呢？

（1）食醋法取食醋口含， 在口腔鼓漱但不吐， 口含二三分鐘再吐出， 再用牙刷刷洗， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋刷牙， 堅持一段即可清除牙垢。

（2）紅糖刷牙法先取適量紅糖放進口中， 含15分鐘左右， 使全口牙齒均浸泡在糖液中， 再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘， 然後用淡鹽水刷牙一二分鐘， 每日早晚各1次，

（3）白礬刷牙法將白礬50克研成粉末， 每次用牙刷沾一些刷牙， 每日2次， 可除黃色牙垢。

（4）烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細末， 摻入牙膏內刷牙， 每日2次， 可除黑色牙垢。

咋樣去除牙垢， 看著上面的介紹相信大家已經知道怎麼做了。 牙垢會讓人的精神氣打一個折扣， 對於我們的牙齦健康也是一大威脅， 甚至如果你不能及時的去除牙垢的話， 就有可能形成牙石， 牙石對於牙齒的健康威脅更大， 甚至很難去除， 所以發現自己出現牙垢後， 一定要及時去除哦， 如果牙垢很多， 建議可以使用洗牙的方法哦。