營養飲食

香菇雞肉做法是怎樣的?

香菇和雞肉的搭配相信是很多人都嘗試過的, 味道既有香菇濃烈的香味, 又有雞肉的肉香。 香菇和雞肉的搭配可以使用燉的方式, 這樣可以讓兩種食材發揮其自身的味道, 非常濃郁。

方法1:

材料雞胸肉200克, 鮮香菇3朵, 熟筍片50公克, 西洋芹片30公克, 蒜片10公克, 紅辣椒片10公克, 蔥段10公克, 細砂糖少許, 鹽少許, 蠔油1大匙, 米酒1小匙, 雞粉少許, 醬油1/2小匙, 細砂糖少許, 米酒少許, 太白粉少許

做法

1.雞胸肉洗淨切片, 加入所有醃料拌勻, 醃漬約15分鐘;鮮香菇洗淨切片;西洋芹片放入滾沸的水中汆燙, 撈出泡入冷水中, 備用。

2.熱鍋, 倒入適量沙拉油燒熱, 待油溫約130℃, 放入作法1雞胸肉片過油, 至肉片變白撈出瀝幹油脂備用。

3.熱鍋, 倒入少許沙拉油燒熱, 以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片,

放入作法1鮮香菇片炒香, 加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後, 再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。

方法2:

材料:雞片, 料酒, 蔥薑, 鹽, 雞精, 澱粉, 蛋清

做法 1.雞片加料酒、薑、鹽、澱粉蛋清上漿, 香菇洗淨切成片。

2.鍋入稍多油, 把雞片放入滑一下, 變白色後盛出。

3.留底油炒香菇, 再放入雞片, 加鹽、雞精調味, 撒蔥花炒勻出鍋。