冷空氣來襲：老人、小孩要注意健康

隨著冷空氣的來襲天氣已經逐漸變得濕冷， 許多人都被凍到， 比如手、腳、耳朵等等都容易被凍傷。 氣溫的降低尤其會對老年人與小孩都是非常大的威脅， 不但流感病患機率大幅提升外， 還可能引發猝死。 因此必須特別注意寒冬帶來身體變化， 適時調整室內溫度， 發現異狀就要立即就醫治療。 來看看老人和小孩在冬日裡要注意哪些事項來保暖及護理吧！

老人與小孩難以承受低溫

美國匹得紐曼醫院唐納德醫生認為， 天氣寒冷對老年人與小孩是極大威脅， 因為他們熱量保存不易， 身體很容易喪失體溫， 一不小心就有失溫危險。 尤其老人可能正在服用特殊藥物， 副作用會讓低溫影響加劇。 照顧者一定要定時幫他們測量體溫， 如果體溫下降至攝氏三十五度， 就一定立刻就醫， 避免意外發生。

異常症狀可能危及生命

如果發現他們身體異常發抖、神智不清、方向感差， 就一定要特別小心， 代表身體可能無法承受低溫， 讓大腦陷入異常。 要想辦法説明回升體溫， 情況無法控制就要送醫。 此外， 長輩若有酗酒習慣， 必須保持警戒， 雖然酒精可以增加體溫， 但神智不清無法感覺身體受到低溫威脅，

很容易導致意外發生。

皮膚發紅是低溫導致

一旦察覺小孩的皮膚異常發紅， 必須警覺孩子陷入低溫危機， 因為皮膚的發紅絕對不是因為體溫升高造成， 此時一定要立刻做好保暖， 提升室內溫度， 或離開室溫低溫環境， 降低危害風險；溫度低也很容易造成凍傷，

尤其是血管末稍部位， 如手腳、耳朵、鼻子， 初期症狀就是感到刺痛， 再來就是發麻， 最終恐永造成久性神經傷害。

小心一氧化碳中毒

很多人為了提高室內溫度， 會使用暖爐去寒， 不過任何燃燒式加熱器都不能在室內使用， 如果通風不當，

很可能導致一氧化碳中毒， 引發頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、呼吸急促等， 最嚴重可能導致窒息死亡。 因此一定要慎選室內保溫器材， 最好購買電能產品， 不要長時間開啟， 室溫回升到一定程度， 就要關閉器具。

提示：天氣寒冷時， 病毒或細菌活性會增加， 導致感染危機上升，

常出現腺病或呼吸道融合病等。 此時， 大家會減少外出機會， 並保持家窗緊閉， 以免冷空氣流通。 然而一旦環境當中有感染源， 病菌會飄散在室內無法散去， 導致生病機率大幅增加。 因此， 遠離疾病最好方式， 就是勤洗手、戴口罩、接種預防疫苗。