上班族吃早餐

上班族早餐吃什麼好?剛上班， 和男友每天早上吃面、要不就稀飯加窩頭， 有時候懶得起床就煮一個雞蛋吃。 我覺得營養不行吧， 做什麼吃方便又營養呢?20分鐘就行的。

我也是一個上班族， 但個人感覺上班族沒必要去刻意要求早餐吃什麼， 也許專業醫生會去大篇文章去敘說吃什麼好， 但符合我們要求的又有幾個呢?我每天隨自己的口感而定， 有的時候想吃茶葉蛋加豆漿， 那我就吃， 萬事萬物都是一個意思， 吃多了缺就不香了， 如可以去依照要求去吃你會感覺只是一種要求， 開心就好， 沒必要要求自己太多。