銀耳百合的功效是什麼？

銀耳百合湯的功效怎麼樣？想煮一份給懷孕的兒媳婦喝， 但是又不知道具體的作用也不知道有沒有效果， 問下有人懂不？

銀耳和百合， 都是十分好的食物， 銀耳也被稱為白木耳， 是屬於真菌類的一種， 好處跟木耳一樣多， 都是對身體十分有幫助的食物， 百合的話， 是屬於中藥的一種， 一般是拿來和銀耳一起煮甜湯， 這樣的湯不僅好喝可口， 也有著滋陰潤肺的作用， 銀耳百合湯， 是一款非常健康又好喝的補品， 而且銀耳和百合價格都不貴， 平常人家都可以很輕易地喝到它， 也沒有什麼副作用。