健康減肥

《時尚王》少女時代權侑莉完美身材迷住李濟勳

《時尚王》少女時代權侑莉完美身材迷住李濟勳

少女時代權侑莉是那種身材曲線非常完美的美女, 鑄就這樣的黃金比例身材她自己坦言與平日裡的鍛煉是分不開的,

每天的舞蹈訓練以及一些體能訓練都是她保養的身材的秘訣。

《時尚王》少女時代權侑莉完美身材迷住李濟勳

同時權侑莉在保養身材的同時對飲食也是非常的注意的, 她坦言一定要有一個良好的飲食習慣,

這樣才能讓體內的分泌協調, 女性最重要的是體內分泌協調, 這樣不僅能讓身體健康些, 還能避免脂肪的囤積達到減肥的效果。

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權侑莉更透露了她平日的一個小小的秘訣, 她說自己每天早上都會堅持喝一杯鹽開水,

因為這樣可以將昨晚上沒有消化乾淨的食物排出體內, 讓消化系統更流暢。

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另外權侑莉對於高溫瑜伽也是非常的鍾情的, 她覺得做高溫瑜伽不僅能讓整個身體變得舒暢, 還能很好的調整身材,

但是一定要堅持。

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權侑莉在時尚王中, 有很多禮服裝穿出了女神般的感覺, 讓與她飾演情侶的李濟勳神魂顛倒, 不過權侑莉自己也坦言也喜歡吃零食, 但是都會選擇低脂肪, 她會選擇粗糧,

這樣更容易消化。