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“睡睡瘦”有效嗎 釋疑:保健作用更大

受訪專家/南方醫科大學中西結合醫院針灸康復科主任 王升旭教授

文/羊城晚報記者 陳學敏 通訊員 陳芳

最近, 網路上流行一種減肥產品——睡睡瘦懶人瘦身貼, 廣告宣稱這種貼穴減肥法“無需運動、節食、手術, 只需晚上睡覺時貼在神闕等相應部位, 就能日日瘦”。 世上是否真的有如此輕鬆有效的減肥方法呢?醫生提醒, 面對市場上琳琅滿目的減肥產品, 我們還應理性對待, 切勿心急亂用法, 減肥不成反傷身體。

噱頭一:穴位減肥立竿見影?

釋疑:保健作用更大

“無需運動、節食、手術, 只需晚上睡覺時貼在神闕等相應部位,

就能日日瘦!”這是“睡睡瘦”重推的亮點, 對此南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任王升旭解析, 神闕穴的確是人體的一大要穴, 經常對神闕穴進行鍛煉, 可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。 並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效, 但此穴位保健作用大於減肥作用。

王升旭表示, 腧穴敷貼法, 是指在某些穴位上敷貼藥物, 通過藥物和腧穴的共同作用以治療疾病的一種方法。 王升旭強調, 中醫認為肥胖症的發生因多吃、貪睡、少動, 與肺、肝、脾、胃、腎等諸多臟腑的功能失調有關, 中醫將肥胖症分為痰濕閉阻、胃腸腑熱、肝鬱氣滯、脾腎陽虛等多種證型。

“針對上述不同證型, 中醫減肥的原理和方法各有不同, 因而, 不同的人適合不同的減肥方法, 並非同一種藥物, 同一個穴位就可以起到很好的減肥效果。 ”

噱頭二:天然成分減肥功效特殊?

釋疑:成分減肥功效甚微

廣告稱, 夜間是女性雌激素大量分泌的時間, 雌激素分泌過多時, 脂肪合成加快, 且人體在睡眠狀態時, 能量代謝水準低, 脂肪最易形成、囤積, 因而選擇在夜間貼附, 可以使這些有效成分在人體睡眠狀態下, 通過穴位吸收, 進入人體的血液系統, 從而發揮調節經絡臟腑、促進人體代謝、調理內分泌、啟動脂肪酶活性加速脂肪分解的作用。 對此, 王升旭表示, 這些藥物是否可以通過皮膚吸收, 其效果有待考證,

因而對減肥的效果尚不明確。

對於“睡睡瘦”含有天然荷荷巴油、綠茶粉、月見草油、卡尼丁等, 並標榜這些成分對減肥有特殊功效的說法, 王升旭對其進行了詳細的分析:荷荷巴油是去皺紋, 調理皮脂腺分泌, 收縮毛孔;而綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用;月見草油可以改善濕疹、牛皮癬, 幫助傷口癒合;卡尼丁用於治療腹部脹滿、噁心、噯氣、胃灼熱症, 老年性消化功能不良合併症, 妊娠引起的胃腸功能障礙及嬰兒、兒童厭食症, 胃酸缺乏症, 消化不良、食欲減退、慢性胃炎等。 “但從這些成分的功效上看, 並沒有看出減肥功效特殊的痕跡, 其功效應甚微。

Tips

試貼者慎防皮膚過敏

廣告說明稱“睡睡瘦貼在使用過程中會有腹痛或瘙癢感, 屬正常排毒反應, 也有使用者稱自己在敷貼後出現皮膚瘙癢, 甚至是潰爛的現象, 因而初次試貼者更應該預防皮膚過敏等症”。

王升旭提醒, 睡睡瘦貼敷貼的時間長, 並不安全。 尤其是初次試貼者在敷貼前, 首先要知道自己是否是過敏體質, 如果是, 則要謹慎敷貼, 最好先在手臂內側位置先試貼一下。 一般而言, 體質因人而異, 對於相同藥物, 會出現不同程度的過敏反應。 若出現以下症狀的藥疹, 應及時到正規醫院就診, 以免延誤病情——

一般而言, 過敏症狀中猩紅熱或麻疹樣紅斑較為常見, 即皮損呈彌漫性鮮紅色斑或呈米粒至稍大紅色斑疹,

密集對稱, 常從面頸部開始向軀幹及四肢蔓延, 1~5天內遍及全身, 酷似猩紅熱或麻疹, 是藥疹最常見的一種;其次是重症多形紅斑型, 本型為重症藥疹, 症狀類似惡性大皰性紅斑。 再次是剝脫性皮炎, 屬重型藥疹, 發病前先有皮膚瘙癢、全身不適、寒戰、高熱、頭痛等前驅症, 發病後類似敗血症的高熱(39℃~40℃以上)。

王升旭表示, 對於那些腰腹部贅肉過多、使用過減肥產品無效或反彈者、愛美食又要身材、產後及更年期體態肥胖、減肥欲望十分強烈的肥胖者, 要理性看待各種減肥產品和廣告, 要減肥更要健康, 最好到正規醫療機構進行諮詢, 針對個人情況採取不同的減肥方法, 切忌心急亂用法。