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中年女人要活得漂亮 就要保持最好的生活狀態 熱門文章排行榜 >>2017-11-13 15:28來源:99健康網

一個女人, 根本不需要跟別人比, 只需要自己做到最滿意的狀態, 不辜負這一生就算活得漂亮了, 而一個女人最好的狀態, 不管日子如何瑣碎, 保持覺知和輕盈, 保持詩意和柔軟, 保持每年春天抽出嫩葉, 希望這17條可以時常鞭策你。

女人最好的生活狀態竟是這樣的

1、不熬夜

早點睡, 沒有什麼值得你熬夜, 不找你的人再晚也不會找你, 熬夜的時候想想那堆護膚品有多貴。

2、讀書

讀書, 是世界上門檻最低的高貴。 每讀完一本書, 便體驗完了一種人生。 就算某天囿於庸俗, 跌入繁瑣, 它也能豐富你的思想, 提升你的邏輯, 沉澱成將來更好的你。

3、健身

人生那麼短, 不要在最美好的那幾年, 選擇做一個胖子。 努力健身, 當你變瘦變美, 充滿自信, 當你都忍不住看著鏡子裡的自己嘴角上揚, 遇到一個對的人, 大概就在下一個轉角。

4、和好友相聚

不管多忙, 抽時間和好友來一次小聚,

如今微信好友越來越多, 朋友越來越少, 經歷很多事後你會明白, 最靠得住的除了親情, 就是友情。

5、給朋友打電話

有空多和朋友聯繫, 即使大家隔著千山萬水, 一通貼心的電話遠比冷冰冰的微信更有溫度。

6、一個人也能好好吃飯

據說人的細胞每半年就要更新一次, 而製造新細胞的原材料就是我們每天吃進去的食物。 所以說“半年前的食物塑造了今天的你。 ”好好吃飯就是對自己最大的愛惜。 所謂生活品質往往不在於你買了多少支口紅, 背了幾個名牌包, 而是藏在一菜一蔬, 一粥一飯的細節中。 吃好吃的東西是人生最好的治癒。 一個懂得好好吃飯的人, 日子定是過得熱氣騰騰的。

7、養花

養幾盆好花, 像照顧孩子似的照顧它, 看著它開花了, 枝兒發芽, 你會感到一朵花兒、一片新葉內在生命的可愛可佳。

8、培養自己的小愛好

培養自己的小愛好, 也許工作佔據了你大部分的空間, 別忘了給自己開闢一塊小小的天地, 工作是忙不完的, 但生活是自己的。

9、打扮

別把生活過得邋遢不堪, 也許在你夾著人字拖到街角倒垃圾的時候就能撞見男神, 每天好好打扮自己, 保持優雅, 就如香奈兒而言, 女人應該聞起來是香的, 摸起來是滑的。

10、善待父母

好好珍惜和父母生活的時光, 有很多東西可以再挽回, 父母不在就永遠不在了。

11、購買合適的衣飾

買適合自己的衣飾, 穿出自己的氣質, 不一定是名貴衣裳, 不一定是高級定制, 但一定舒服熨帖, 永遠整潔乾淨。

12、經濟獨立

不管家境如何, 保持經濟獨立。 經濟獨立, 才有人格魅力。 當你努力掙錢時, 買得起自己想要的東西, 去到自己想去的地方, 看到想要看的風景, 那些寵辱得失好像都不那麼重要了!

13、容易滿足

會講究, 能將就, 能享受最好的, 也能承受最壞的, 欣然接受生活的高低曲折, 不為青春逝去感歎, 只願感受生活的小確幸。

14、懂得放鬆自己

晚上回家, 穿上寬鬆的睡衣, 懶散地躺在沙發上, 翻翻今早買的CD, 看看早早下好的美劇, 有時輕鬆的懶散, 更顯得女人的嫵媚與優雅。

15、旅行

當你背上行囊, 走出自己的舒適區,

去不同的地方, 見不同的人, 體驗不同的生活。 就會發現原來世界這麼大, 有這麼多不同的活法, 自己的小坎坷、小悲傷、小磨難根本不算什麼。 有了眼界有了格局, 自然能用坦然的眼光看待周邊的人和事。 內心變得強大, 就不會聽風就是雨。 知道的事多一點, 就不會人云亦云。

16、整理房間

你住的房間裡藏著你最大的福氣。 整潔舒適的房間可以讓人立刻放鬆下來, 而髒亂的房間帶給人的常常只有焦慮, 一會東西找不到, 一會被碰到磕到, 日子過得一團亂麻。 定期整理房間, 學會斷舍離, 丟掉無用處的東西, 忘記回不來的人, 房間變得敞亮, 自在, 生活也會變得輕盈。

17、保持健康的生活方式

不管工作再忙, 也要保持簡單淡薄的心境。 身體接受簡淨的食物,精約而不簡略,注重飲食健康,心靈也收穫一份簡淨。(參考:女性保養小知識)

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