營養飲食

紅米飯的做法怎麼做

米飯是一種比較比較普通的食物, 而且是我們的一道主食, 在南方地區人民每頓都離不開米飯, 米飯是提供能量來源的主要食物, 是生活中不能代替的食物, 而人們對於米飯的做法是比較擅長的, 傳統中就一直有著多種米飯的製作方法, 例如紅米飯就是一種, 下面就來看看紅米飯的做法講解吧。

紅米飯的做法:

主料:紅米100g 大米200g

輔料:油適量、鹽適量

步驟

1. 紅米。

2. 1:3比例哦, 不然太糙, 口感不好。

3. 淘洗乾淨, 注入2倍的水(比平時煮飯的水要多些)。

4.滴入適量的油。

5. 1小勺鹽, 以吃不出鹹味為好。

6.晃勻(浸泡10分鐘)。

7. 我用的是電壓力鍋, 15分鐘的煮飯檔。

8.煮好後燜15分鐘。

9. 香滑、軟糯的紅米飯就好了。

做法二:

紅米飯製作方法:

1、紅米很難煮, 建議泡一天再煮, 而且飯比粥好吃, 一般紅米和水的比例是1∶2.5;

2、煮的時候要大火煮, 最好打開鍋蓋, 讓飯自由翻滾, 要不然會溢得到處都是紫黑色的水;

3、以後就轉小火慢慢燜, 燜二十至三十分鐘左右, 煮出很香的紅米飯。

小貼士:

米按 1:3比例煮, 不然太糙。

從以上的講解來看, 紅米飯的做法是比較簡單的, 這種米飯基本上是一種比較傳統的食物, 在我們的生活中並不常見, 但是在過年過節的時候是經常製作紅米飯來食用的, 希望年輕人們也能學習一下這種傳統美味食物的做法。