柳丁性味偏涼，孕婦能吃嗎？

多數人都知道柳丁性味偏涼， 不易多吃， 否則會導致體寒， 而且容易上火， 吃完很有可能會導致胃火旺盛， 造成體虛發熱的症狀， 但孕婦懷孕期間， 需要多補充維生素， 柳丁中的維生素及微量元素含量很高， 適當的在每天偶爾吃兩個左右， 是不會對身體有影響的， 多吃無益會影響消化。

一、上火的孕婦能吃柳丁嗎

上火的孕婦吃柳丁好， 因為柳丁能夠幫助孕婦去火。 中醫解說：橙味甘、酸， 性微涼。 能生津止渴， 助消化， 和胃。 用於胃陰不足， 口渴心煩， 飲酒過度;消化不良， 胃氣不和， 噁心嘔逆。

柳丁幾乎已經成為了維生素C的代名詞。

二、柳丁吃多了會上火嗎

柳丁一次吃太多會不容易消化， 促使身體發虛熱， 久而久之肝氣遭到損傷。 柳丁吃太多導致皮膚發慌， 停止吃柳丁一段時間後皮膚可恢復正常。 有人認為柳丁吃太多會上火， 這是不正確的。 柳丁是寒涼性質的食物， 多吃可去火。 多吃柳丁有好處， 比如可和中開胃、提高食欲、改善肝胃鬱熱等。 尤其飯後適當吃柳丁可幫助消化。 其實柳丁中所含的維生素c多集中在橙肉的細胞壁中， 所以榨取橙汁飲用補充維生素c的效果更好。

三、柳丁的飲食禁忌

柳丁味甘、酸， 性涼。 具有、開胃下氣的功效。 正常人飯後食柳丁或飲橙汁， 有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。 柳丁營養極為豐富而全面， 老幼皆宜。

柳丁中含量豐富的維生素C、P， 能增加機體抵抗力， 增加毛細血管的彈性， 降低血中膽固醇。 高血脂症、高血壓、者常食柳丁有益。 柳丁所含纖維素和果膠物質， 可促進腸道蠕動， 有利於清腸通便， 排除體內有害物質。 橙皮性味甘苦而溫， 止咳化痰功效勝過陳皮， 是治療、胸腹脹痛的良藥。 柳丁幾乎已經成為維生素C的代名詞。