健康生活

一個女生的減肥故事,減肥瘦身真的很難嗎?是真的!

雖然俺還不到三十歲, 可減肥時間斷續已經持續了年齡的一半了。 減肥可真是與美食做鬥爭, 與肉肉做鬥爭, 就看你的意志力如何了。 回憶一下本人的減肥史:

從小就愛臭美。 最早有減肥的想法是初二, 那時候從初一的88斤, 一下子長到了97斤。 初二過暑假時鄰居阿姨說你胖了啊!你胖了啊這句話直到現在記憶猶新。 我也開始了斷斷續續十幾年的瘦身之路。 從那時起我有很長一段時間晚上只喝一小碗粥, 吃一點點菜。 要知道以前晚上要吃最少一個饅頭啊!後來可能活動量小, 體重沒減倒也不增。

到十六七歲時體重一度增到了107斤, 那時候很多女同學還是很苗條甚至稱得上瘦弱。 我就更顯得胖呼呼的, 又開始減肥。 那兩年喝過減肥茶, 節過食, 體重一度下降到96斤。 當然很開心, 放鬆了警惕, 期間大吃大喝, 晚上宵夜, 時不時吃減肥藥, 誰知道減肥藥越吃越肥。

體重竟然增長到115斤, 太可怕了, 我只有162CM左右, 而且是小骨架, 那時候臉象吹滿的氣球, 整個人看起來白白胖胖的。

又一次下決心減肥。 從節食開始, 吃過芬氟拉明片, 吃完整個人起不來床, 心臟跳得厲害。 嚇得再也不敢吃了。 節食多動工用了一年多的時間, 從115減到了96斤。 那幾年體重在我注意下沒有大增, 保持在冬天99夏天96。

直到有了孩子, 生孩子的時候130斤, 孩子沒斷奶時也恢復到了96斤。 可是孩子斷奶後, 由於沒太注意體重就一直增加, 孩子三歲多, 今年七月份的時候增到了110斤, 當時一天有三個認識的人說我胖了。 要知道這年頭說人胖是很忌諱的, 可能我太顯胖了。 因為我臉一直圓圓的, 一胖就先胖臉後胖肚子, 特明顯。

又次決心減肥瘦身。

反正減肥太難了, 希望我能堅持下去吧!