冬瓜甜品的做法大全
冬瓜是我們比較常吃的一種蔬菜， 冬瓜富含維生素和人體所需的一些微量元素， 能夠調解人體的內分泌， 促進身體的代謝平衡， 具有很好的養胃清火的作用， 還有一定的抗衰老的效果， 經常吃能夠保持皮膚細膩光滑， 具有很好的減肥的功效， 冬瓜的做法有很多， 今天向大家簡單介紹冬瓜甜品的做法， 我們來看一下這方面的內容。
準備冬瓜一塊，
準備適量的檸檬和橙汁，
準備適量的白糖。
先把冬瓜清洗乾淨，
去掉瓤去掉皮，
然後切成一公分左右的條狀。
鍋中放入適量的清水，
水燒開以後，
把冬瓜條放到水中，
大火煮開，
然後撈出來，
放到涼水裡面過一下，
涼水裡面最好放點冰塊兒，
有冰鎮的效果。
然後取一個大碗， 碗中倒入橙汁， 加入一勺白糖， 充分的攪拌均勻， 讓白糖全部的融化在橙汁裡面， 再把冬瓜條從冰鎮水裡面撈出來， 控幹水分， 放到橙汁液裡面。
冷藏六個小時以上，
這樣冬瓜甜品就做好了，
在做的時候橙汁一定要沒過冬瓜條的表面，
要保證每一個冬瓜條都能夠充分的吸收橙汁的味道，
對於喜歡比較酸的人可以把成檸檬液擠到冬瓜裡面，
或者再多放幾片檸檬。
冬瓜甜品的做法比較簡單， 這麼做有很好的減肥美容的功效， 冬瓜和橙汁裡面都富含維生素c， 能夠促進皮膚的緊致， 具有保養和滋潤皮膚的功效！另外在預防色斑和暗沉方面也能發揮很好的作用， 能夠預防內分泌失調。
