健康食譜

熟豬皮怎么做好吃

因為豬皮上含有大量的毛孔, 所以不少人看見豬皮都會感覺到惡心, 因此在吃豬肉的時候也不會吃豬皮。 但是在豬皮中含有大量的膠原蛋白及營養價值是不可言喻的, 并且豬皮睡起來的口感也較為q彈。 制作鹵牛肉的時候也可以加入豬皮制作成熟豬皮, 鹵出來的熟豬皮, 怎樣制作才會更加好吃?

做法一

原料:豬皮3大片, 蒜頭8顆, 香菜15g, 白蘿卜切條25g, 紅籮卜切條25g, 辣椒切片1條, 魚露2大匙, 細砂糖1大匙, 醬油大匙, 水2大匙, 香油1小匙, 姜切片半根, 蔥15g

做法:

1、把豬皮洗了把毛清理干凈, 用清水泡兩小時。 然后入冷水+姜跟蔥+一個八角, 燒開后轉小火煮20分鐘。 撈出趁熱把豬皮下滴肥肉刮掉, 預冷后斜切片備用。

2、將紅白蘿卜削皮洗凈后切成細條狀, 以滾水稍微川燙至熟后馬上冰鎮, 接著把辣椒條切片, 香菜洗凈后切成小段狀。

3、調醬料, 把魚露+醬油+細砂糖+些許碎蒜+香油+加水一起混合拌至均勻,

調料部份依個人喜好的口味來增減。

4、接著把豬皮+紅白蘿卜絲+香菜+辣椒片放入盤子中, 把調入淋在豬皮上后混合攪拌至均勻就可以吃了。

做法二

材料:豬皮、料酒、生姜、鹽、醬油、鹵豬皮250克、大蔥30克、大蒜瓣15克、香菜20克、胡蘿卜15克、米醋1湯匙、生抽2茶匙、鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、香油1茶匙、味精1/4茶匙

做法:

1、豬皮先焯水, 再刮掉殘余的豬毛和油脂, 放入鍋內, 加料酒、生姜、鹽、醬油煮20分鐘左右, 用筷子能插透即可撈出, 晾涼。

2.、準備好鹵豬皮。

3、香菜、大蔥、蒜瓣洗凈。 把鹵豬皮切成絲。

4、香菜切段、大蔥切片, 蒜瓣先拍碎再切末。

5、把香菜、蔥、蒜和豬皮絲放在一起。

6、 所有配料放在小碗中攪勻, 倒入豬皮絲中, 再放入擦成絲的胡蘿卜, 攪拌均勻即可。

做法三

原料:豬皮1盒、食鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、八角1個、香油適量、辣椒油適量、白糖少許、香菜適量

做法:

1、豬皮洗凈, 合著蔥姜大料放入湯鍋里。

2、開鍋后去血沫, 中小火煮到用筷子扎破豬皮, 撈起放涼。

3、去掉豬皮上的一些肥油, 然后切小條。

4、依次放入香油, 辣椒油, 白糖, 醋, 鹽, 香菜拌勻即可。