營養飲食

紅燒牛肉最簡單的做法是什麼?

紅燒牛肉是比較常見的一種牛肉的做法, 吃起來不但口感香甜, 同時也有很高的營養價值, 尤其有很好的補血的作用, 紅燒牛肉的食療功效非常的好, 有強健筋骨, 修復組織和滋養脾胃的效果。 作為家常製作來說, 可以選擇比較簡單的做法, 這樣能夠節省很多時間, 所以最好選擇用高壓鍋來製作。

1、牛肉用清水浸泡1小時, 每隔15分鐘換一一次水, 將其中的血水泡出,

2、將牛肉切成2釐米大小的塊,

3、將牛肉塊冷水下鍋,

4、大火將火燒開, 血沫會不斷滲出,

5、撈去血沫,

6、高壓鍋底部放入薑片、蒜片、蔥段、桂皮和八角,

7、炒鍋中倒油, 下冰糖, 炒至焦糖色,

8、下焯水後的牛肉塊翻炒,

9、加入醬油翻炒上色後關火,

10、將炒好的牛肉倒入高壓鍋中,

11、加熱水沒過牛肉,

12、加入料酒,

13、中火, 用高壓鍋, 壓25分鐘,

14、將壓熟的牛肉, 倒入炒鍋中, 加入鹽, 大火將湯汁收濃,

15、出鍋裝盤, 即可食用。