營養飲食

五彩餃子怎麼做呢

可能我們大家逢年過節就會吃一些餃子, 餃子是一種非常不錯的食物, 已經成為了我們中國很多年來的一個優良傳統, 但是可能我們很多家庭都只是單純的吃一些豬肉大蔥餡兒, 或者是韭菜雞蛋餡兒的餃子, 吃久了難免會出現吃膩了的情況, 我來為大家普及一下五彩餃子怎麼做呢吧。

1.先將五色餃子面和好, 讓它在那醒著:橙黃色的餃子:將洗淨的胡蘿蔔榨成汁, 和麵, 便成了“橙黃色”、 綠色的餃子:將洗好的嫩芹菜榨成汁也和麵, 便成了“綠色”、紅色的餃子:將洗淨的番茄也榨成汁, 放入一點糖, 就不酸了, 和成面, 便成紅色, 非常漂亮。 黑色的餃子:用“可哥粉”或“咖啡粉”和成面, 便成了深棕色, 藉以代替黑色, 白色的餃子:當然用餃子面就可以啦!這要和五次面, 五個麵團, 分別包同樣的肉餡, 或另有其它餡都行。 不過這要用最好的餃子粉, 當煮熟後, 餃子是透明靚麗的色彩,

2.彩色餃子主要是指在製作餃子皮的白麵粉中添加不同顏色的麵粉、蔬菜汁或水果汁, 呈現出鮮豔的色彩, 使這些餃子皮看起來非常好看。 同時加入其他原料後, 餃子皮更加富有營養。 而且不同顏色的面皮有不同的口味, 蔬菜汁的做法有幾種:一是可以利用榨汁機;二是在剁餃子餡時, 把蔬菜汁留下來和到麵粉裡;三是到超市買現成的蔬菜汁, 添加到麵粉中。 但建議儘量使用前兩種方式, 既保證菜汁的新鮮程度, 又可以保證全面地吸收蔬菜的營養, 還可避免食品添加劑的攝入。

五彩餃子怎麼做呢的方法也並不是很困難, 只要我們大家認真的去學習都可以儘快掌握它的做法, 同時在煮餃子的時候一定不要劇烈的晃動,

可能會使我們的餃子出現破裂的情況, 使我們的一整個鍋都會出現餃子餡的問題。