健康食療

冬季吃火鍋 湯底能不能喝?

隨著冬天的腳步日益臨近, 火鍋自然成了人們餐桌上不可缺少的一道大餐, 火鍋中可以有各種肉類、海鮮、蔬菜、豆製品慢慢的一鍋可以讓人大汗淋漓。

有些人還特別愛喝火鍋湯, 但是根據專家所說火鍋湯不宜多喝, 因為鍋底湯中不僅有很多脂肪加上肉類海鮮的溶解到湯裡, 湯中的嘌呤含量也遠超肉類, 攝入嘌呤過多的結果是容易引發痛風。 因此, 一般不建議喝火鍋湯。

如果非常想喝湯, 涮火鍋之前喝較健康在不少地方都有吃火鍋喝火鍋湯的飲食習慣, 如果習慣一時半會無法改正, 無論如何都非常想喝火鍋湯的話,

如何才能喝得更健康?對此錢多多給出建議:如果非常想喝的話, 建議越早越好, 喝的時候加一些香蔥和香菜, 但最好也不要多喝。