中藥減肥 讓女生健康減肥

一到夏天減肥就成為了一個說也說不完的話題， 尤其是對於年輕的女性朋友們， 夏天正好是展現英姿的大好時間， 減肥也就自然成了一個火熱的話題.現在市面上有各種各樣的減肥藥， 一波又一波的廣告席捲而來， 而經過幾波減肥洗禮之後的朋友們， 實際效果如何呢?

滿意了嗎?還是感覺到身體受到了影響呢?隨著負面新聞的添加， 人們的健康意識也不斷地提升了， 那麼如何能夠健康有效的減肥也就成了大家普遍越來越關注的話題.養生中國今天為大家介紹幾種中藥健康減肥的方法， 這就是中藥減肥湯：

中藥減肥湯做法

1.水煎服， 每日2次。 醫院報導， 用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者， 每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克， 6個月後體重從69公斤減到67公斤， 腹圍從100釐米減至85釐米。 總膽固醇由341減至148， 三酸甘油酯由288降至78， 非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。

中藥減肥湯做法

2.荷術湯

荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。 醫院報導， 觀察21例， 體重減輕最少者為0.8公斤， 最多者13公斤，

中藥減肥湯做法

3.國產輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服， 每日2次。 主治單純性肥胖症。 醫院報導， 臨床觀察50例， 有48例症狀好轉， 體重減輕， 有效率在90%以上， 此類減肥中成藥的特點在於副作用少， 療效較為穩定， 服用較為方便。 事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面， 輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成， 故見效顯著。

中藥減肥湯做法

4.三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80—100攝氏度水沖泡， 每日2—3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。

以上我們給大家介紹了四種最流行的， 也是老中醫們推薦的中藥減肥湯的做法， 其實這裡面所提及的中藥材到一般的中藥店很容易都可以備齊， 而且用法也很簡單， 直接沖泡就可以達到目的， 正在為減肥有打算的朋友們， 養生中國推薦您試一下這些健康無害的減肥方法.