您的位置:首頁保健人群

保健人群

黃豆枕頭怎麼做?

生活中一些人都比較喜歡一些軟綿綿或者有香味的枕頭, 其實黃豆也是能作為枕頭的, 黃豆的大小和軟硬度能幫助給頭部進行按摩, 那麼黃豆枕頭怎麼做?

黃豆枕頭如何製作而成?

首先, 我們要先把黃豆放在鍋裡炒一下, 炒到八分熟之後放涼, 因為這樣是可以有效的防止蟲蛀和發芽的。

然後我們可以選一塊毛巾, 對折之後約15釐米寬, 用線縫合一條長邊成桶狀, 兩端是不用縫的,

縫好以後翻過來, 能看得出線腳的一面是藏在裡面的。

把一端用繩子紮緊, 然後把放涼以後的黃豆放進去, 記住不要放的特別滿, 要留一些空間出來, 抖一抖, 讓黃豆更緊密一些。

最後, 再把另外一段也同樣紮緊, 整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形,

完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀, 這樣的枕頭就做好了, 我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎, 效果是非常棒的。

現在社會的腳步是越來越快了, 競爭也變的越來越激烈, 很多人一不小心身體就容易出現亞健康的情況, 頸椎等部位都很容易出現毛病, 所以我們更應該注重對自己的關愛, 不會休息的人事業也並不會成功是, 身體健康是我們做任何事情的前提, 所以說花一些時間, 提升自己的生活品質是很有必要的。