夏季養生

夏季旅游的四個防曬誤區

端午節就要到了, 在這小長假中, 許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩, 和大自然來個親密接觸。 提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。

避免走進防曬誤區。

1、涂防曬霜太晩。 防曬霜最好的效果是在出門前20~30分鐘之前涂抹。

2、涂得太少。 給臉涂抹時, 別忘了胳膊等露在外面的地方。

3、只涂一次。 即使最好的防曬霜也會在幾個小時后, 失去防曬能力。

4、不戴帽子。 質量好的寬檐帽能夠為孩子的臉遮擋一半的紫外線。