感冒防治注意繞開三個誤區

一流汗可以治感冒

小時候有沒有聽過“通過讓人出汗降低熱度， 可以治感冒”之類的話呢？但是這是一個誤區。 感冒時流汗不僅對治病沒有任何幫助， 還會消耗人的體力。 反倒是出汗之後需要用幹布擦拭， 以免體溫下降。

二感冒時應該控制洗澡

感冒時經常會被人勸告要控制洗澡， 雖然泡澡確實對身體不好， 但是普通的淋浴是沒有問題的。 而且時間不能過長， 5至10分鐘之內。

三泡澡水過冷容易感冒

洗完澡後體溫會下降， 需要立即穿上衣服避免體溫下降。 體溫下降後容易刺激神經， 容易引起結膜炎。