怎樣防治低血壓 老年人需注意

導讀：血壓低會引起很多疾病， 所以要及時發現及時治療， 四季養生網小編提醒大家， 老年性低血壓應從以下幾方面防治。

1、病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓藥後感到身體軟弱者，

要停藥或換用較溫和的降壓藥;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立;睡眠時枕頭墊高以15釐米為宜;夜間最好不去廁所， 在床上備有便盆或有他人陪同， 以防意外。 國外醫生觀察到咖啡因對慢性直立性低血壓療效甚好， 早餐前30分鐘口服咖啡因0.25克， 能減輕飯後血壓下降。 也可在早飯前喝杯濃咖啡， 借此提供咖啡因， 也可收到相似效果。

2、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。 國外有位學者說過：“鍛煉身體可以代替許多藥劑， 但任何藥劑也代替不了鍛煉身體。 ”低血壓的老年人可根據自己的體力情況，

選擇適合自己的鍛煉項目。

3、高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量， 約為正常食鹽量的2—3倍， 即每日20—25克。 多攝鹽後必須多喝水， 較多的水分進入血液可增加血容量， 從而升高血壓。

4、選用滋補藥低血壓的老年人可選用滋補藥來調節血壓， 可每日服用桂圓肉6克， 也可在醫生指導下服用人參。 中藥“生脈散”(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服， 效果也佳。

5、藥物治療低血壓症狀明顯， 可選用利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C， 以改善腦組織代謝功能。