營養飲食

辣炒雞翅的做法

香辣雞翅這種食物相信很多人都是比較喜歡吃的, 首先我們需要將雞翅去除血水, 然后在雞翅表面切幾刀, 可以讓腌料進入雞翅中, 腌制雞翅需要加入姜蒜水以及食鹽料酒等, 然后腌制好雞翅, 在將雞翅用小火煎, 然后加入土豆片以及培根進行煎熟, 然后加入干辣椒進行爆炒, 在給雞翅均勻上色就可以了。

香辣雞翅的做法:

【用料】:雞翅中;土豆;干辣椒;姜蒜;青椒;培根;郫縣豆瓣;鹽;

步驟:

1、雞翅中洗凈入水浸泡半小時將血水去除, 小刀表面劃刀方便腌制。

2、加入姜蒜末, 少許鹽, 少許白酒或料酒腌制半小時。

3、土豆去皮, 先豎著切薄片, 再一分為二成近半圓周狀。

4、平底鍋小火煎雞翅, 正面蓋鍋蓋五分鐘, 反面五分鐘。

5、取出雞翅, 鍋里還有少許好雞油, 加入土豆片與培根段小火燜幾分鐘至快熟取出備用。

6、鍋里加入郫縣豆瓣, 炒出紅油, 加入姜蒜末與干辣椒段炒香, 加入少許糖。

7、加入雞翅翻炒上色均勻, 再加入土豆培根翻炒上色均勻。

8、改到砂鍋煲, 直接小火干燒至微焦, 撒上青椒碎即可

小貼士:

1雞翅先去腥再腌制進味, 口感炒雞棒。

2本菜不用油, 油來自平底鍋和雞翅的化學反應。

3為了進味和少量的油易熟, 土豆薄片為上。

4本菜炒制時也不放鹽, 培根, 郫縣豆瓣都有咸度, 所以腌制時放鹽要少。

5砂鍋煲是為了封存一種氣息, 使用新鮮青椒為了得到微苦的味覺與另外的辣椒共鳴。 不習慣的直接出平底鍋也就可以吃了。