健康食譜

鴿子火鍋的做法大全

鴿子是一種營養價值比較高的肉類, 這裡說的鴿子不是信鴿, 而是一種專門用於食用的肉鴿, 平時適當的吃一些這樣的肉2鴿, 對身體有很好的調養的作用, 尤其是對於體質比較差的人來說, 或者是進行手術以後需要調養的人是, 都能發揮很好的提高免疫力的作用, 是比較好的一種保健食物。

鴿子火鍋的做法是什麼

1、乳鴿子山藥火鍋

原料:乳鴿4只, 山藥、豬肉、毛肚和青菜各250克, 豬肚、水發粉絲、萵筍、藕和豆腐乾各200克, 薑片25克, 蔥白段15克, 料酒30克, 雞湯3000克, 味精、精鹽和胡椒粉各適量。

味碟:香油、精鹽、味精和蒜泥。

可根據個從口味配製, 每從一碟。

2、乳鴿子山藥火鍋的做法

1、將乳鴿宰殺、去毛、內臟、頭和爪, 洗淨, 投入開水鍋中氽一下, 撈出一劈兩片;山藥去皮洗淨, 切成0.5釐米厚的片;豬肉去筋膜, 切成大而薄的片;毛肚切成塊;豬肚洗淨剞十字花刀後切成條;豆腐乾用水洗一下切成條;水發粉絲切成段;萵筍和藕分別去皮後切成片;青菜洗淨。 以上各料除山藥和乳鴿塊外, 分別裝盤, 放在火鍋四周。

2、壓力鍋置火上, 放入雞湯、山藥片、乳鴿塊、薑、蔥、料酒、胡椒粉和精鹽, 燒沸後撇去浮沫, 加氣壓閥12分鐘, 停火降溫後倒入點燃的火鍋中, 燒沸, 撒入味精, 即可燙食各料。

特點:濃香適口, 湯汁醇厚, 補腎益氣, 強壯滋陰。

鴿子火鍋營養價值高高, 人們日常可以嘗試一下, 鴿子富含蛋白質, 是屬於高蛋白質的食物, 而且鴿子是低脂肪的食物, 這樣對於害怕長胖卻還是管不住嘴的人, 是頗為適合的, 鴿子火鍋你是否心動了呢?那就趕緊行動起來吧。