營養飲食

紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些

大家都知道胡蘿蔔富含豐富的維生素, 是蔬菜中含維生素含量最多的一種, 紅蘿蔔的做法也很多, 可以生吃, 也可以直接炒, 當然很多人喜歡做胡蘿蔔紅燒肉。 紅蘿蔔紅燒肉味道一樣豐富, 可以補充蛋白質和維生素, 如果你不會做就看看下面關於紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些的介紹吧。

胡蘿蔔紅燒肉做法一:

材料:五花肉, 胡蘿蔔, 薑蒜, 花椒, 冰糖, 料酒, 生抽, 雞粉

1.五花肉洗淨放花椒姜片氽水

2.氽水後切方塊入鍋炒至出油(喜歡肥點的可略炒出油, 和我一樣怕肥的就多出油)

胡蘿蔔紅燒肉的做法步驟1-2

3.將肉和多餘的油盛起, 放薑蒜、花椒爆香

4.倒入五花肉略炒

5.調入料酒、生抽

6.倒適量水中小火開始燜煮

7.另一炒鍋倒適量冰糖

8.將冰糖炒溶至變焦糖色

9.冰糖汁倒入五花肉鍋裡繼續燜煮約30分鐘(以前此步驟我是在第3步做的, 看了TVB的一個美食節目, 學了在中途加入的方法)

10.胡蘿蔔切小塊

11.倒入紅燒肉裡繼續燜約10-15分鐘至蘿蔔軟熟

12.加雞粉, 收幹醬汁即可

紅蘿蔔紅燒肉的做法二:

準備材料, 把肉切成麻將大小的塊。 花椒和辣椒洗淨, 辣椒切段。 水開後放入料酒不蓋蓋煮3分鐘。 焯好的肉塊, 撈出沖淨血沫備用。 6蘿蔔洗淨去皮, 切滾刀塊。 香菜洗淨切段。 鍋放入適量的油和糖, 小火炒糖色。 炒至糖全部融化, 顏色變成焦黃色 。 放入焯好的肉塊翻炒。 放入幹辣椒和花椒, 開中火翻炒。 這放入生抽和蒸魚豉油。 放入老抽, 改大火翻炒均勻。 倒入沒過肉塊的水煮開。 煮開的肉轉入砂鍋, 小火燉1個小時。 燉好的肉倒回炒鍋, 放鹽。

放入蘿蔔大火15分鐘。 放雞精, 收汁。

紅蘿蔔紅燒肉的做法有哪些?上面兩種就是最常見的,

也是做出來口感最好的, 如果你喜歡烹飪也想自己做一下的話, 就按照上面的方法嘗試一下吧!您還可以根據個人口好適當的加一些調料, 當然也可以將紅蘿蔔換成白蘿蔔, 其營養成分都差不多。