健康生活

月牙看健康 指甲上的月牙個數竟代表這種事

在日常生活中經常會聽到有人提起手指月牙看健康狀況的事情, 月牙對指甲來說非常不起眼, 但它的多少甚至大小都預示著健康。 到底怎樣的月牙才是健康的呢?月牙多少個才正常?今天我們就一起來聊一聊。

指甲上的月牙個數竟代表這種事

手指甲到底有幾個月牙才正常?

月牙的大小:半月痕的面積占指甲五分之一為好。 如果小於1/5, 可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。

月牙的顏色:奶白色為好, 越白越好, 表示精力越壯。

不正常的月牙顏色

①灰色

表示精弱, 影響脾胃消化吸收功能的運行, 容易引起貧血, 疲倦乏力。

②黑色

多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

③粉紅

與甲體顏色分不清, 表示臟腑功能下降, 體力消耗過大, 容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色

容易引起心腦血管血液迴圈不良, 供血供氧不足, 易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

月牙的個數:一般來說, 半月痕的數量, 雙手要有8–10個為好。 拇指、食指、中指都有月牙, 至少有6個月牙才算基本健康。

沒有小月牙代表身體不好?

生活中我們會經常遇到一些人沒有月牙, 這是不是就代表他身體很差呢?並不是, 是因為有些人可能甲基天生長得比較靠後,

或者是指甲的生長速度天生就比較慢, 使得甲半月羞澀地躲在指甲肉裡不肯露面。

所以, 只有看不見的月牙, 沒有不存在的月牙。 就算你沒有月牙或月牙數沒到8個, 也不用擔心自己的健康問題。

一、正常的月牙痕

我們先來看一下,

正常的月牙痕是什麼樣子的。 男性和女性有一定的區別, 男性的月牙痕大約有3毫米寬, 女性因為手偏小, 所以月牙痕也會相對小一些。 並且會隨著手指的順序, 從大拇指到小拇指依次變小。 如果十個手指甲上都有月牙痕的話, 說明此人身體狀況非常好, 精神相當充沛;如果有八個指甲有, 只有小拇指的指甲上沒有, 也屬於正常情況。 但少於八個, 就屬於亞健康了。

從顏色上看, 月牙痕越白就說明精力越好;從形態上看, 整個月牙痕的面積應占指甲的五分之一。

如果以上條件都達到了, 那麼恭喜你, 你的體質很棒, 只要繼續保持下去就是最好的調養了。

二、不正常的月牙痕

1、月牙痕形狀過大或過小

上文我們說過,

月牙痕應占整個指甲的五分之一, 如果太大, 就不像月牙了, 而是像半月。 這樣的人往往心肌肥大, 導致心肌收縮性減弱, 屬於心臟病的一種。 還應提防高血壓和心腦血管疾病。

月牙痕過大、過寬的人陽氣是非常旺盛的, 但常常體現在陽盛陰虛, 比如面部潮紅、容易上火、頑固性便秘、脾氣暴躁,

很容易得高血壓、高血糖等疾病。

而月牙痕過小, 沒有占到指甲的五分之一, 看上去的形狀像新月一樣。 這種人群的體質都屬於寒性, 一般會呈現氣血不足、精神萎靡、手腳冰涼、面色蒼白、特別喜歡睡覺、容易感冒等症狀。

如果你在觀察自己的月牙時,發現它的界限並不是特別明顯,就說明自己屬於陰陽失調的體質。平時應注意調理,冬天注意保暖,夏天不要太貪涼。

平時可以觀察一下月牙痕的大小和形狀,如果屬於不正常範圍,就應做相應的調整了,比如降血壓、調理腸胃等。

2、月牙痕的顏色不正常

前文我們提到,身體狀態好的時候,月牙的顏色是白色的,而且是越白越好。但如果顏色不是這麼理想,就應引起重視了。

粉紅

我們的指甲一般都是粉紅色的,但如果月牙也是呈這個顏色,就說明臟器之間的協調功能出現了問題,容易引起甲亢或是糖尿病等疾病。

灰色

灰色的月牙痕往往在預示著人們,目前已處於貧血狀態,脾胃的功能也相對較弱,此種人群非常容易產生困倦之感。

紫色

紫色的月牙痕正在向人們反應身體的血液迴圈不良,身體缺氧、缺血,常容易頭暈,甚至引起腦梗等嚴重病症。

黑色

黑色的月牙痕是比較糟糕的,千萬不要以為這是淤血,會自行消退。顏色呈黑色說明中毒、心臟病、腫瘤等疾病已經到了嚴重的地步,必須引起足夠的重視了。

結語:看完以上的內容,相信大家現在對於手指月牙的相關內容已經有一定的瞭解,希望對大家能夠有所幫助,其實通過看手指上的很多地方都能瞭解自己的身體狀況,大家在平時不妨多多瞭解一些哦。

如果你在觀察自己的月牙時,發現它的界限並不是特別明顯,就說明自己屬於陰陽失調的體質。平時應注意調理,冬天注意保暖,夏天不要太貪涼。

平時可以觀察一下月牙痕的大小和形狀,如果屬於不正常範圍,就應做相應的調整了,比如降血壓、調理腸胃等。

2、月牙痕的顏色不正常

前文我們提到,身體狀態好的時候,月牙的顏色是白色的,而且是越白越好。但如果顏色不是這麼理想,就應引起重視了。

粉紅

我們的指甲一般都是粉紅色的,但如果月牙也是呈這個顏色,就說明臟器之間的協調功能出現了問題,容易引起甲亢或是糖尿病等疾病。

灰色

灰色的月牙痕往往在預示著人們,目前已處於貧血狀態,脾胃的功能也相對較弱,此種人群非常容易產生困倦之感。

紫色

紫色的月牙痕正在向人們反應身體的血液迴圈不良,身體缺氧、缺血,常容易頭暈,甚至引起腦梗等嚴重病症。

黑色

黑色的月牙痕是比較糟糕的,千萬不要以為這是淤血,會自行消退。顏色呈黑色說明中毒、心臟病、腫瘤等疾病已經到了嚴重的地步,必須引起足夠的重視了。

結語:看完以上的內容,相信大家現在對於手指月牙的相關內容已經有一定的瞭解,希望對大家能夠有所幫助,其實通過看手指上的很多地方都能瞭解自己的身體狀況,大家在平時不妨多多瞭解一些哦。