吃什麼可以增加指甲上的月牙 [陽虛]

調補氣血就可以了，吃烏雞白鳳丸，或者是八珍丸。多吃魚湯，和骨頭湯之類

你好其實指甲上的月牙並不代表身體就健康，沒有科學依據的，平時飲食均衡，適當運動身體就會很好的

半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱。中醫則表示陽虛，陽虛生內寒，常鍛煉身體來增強體質，適當的加強營養補充。

你好，考慮指甲上沒有甲半月那是表明您的腸胃功能不是很好，影響因素有很多的，不是一朝一夕吃什麼就能補會來的，要補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚的食物，祝你健康。