月經期間能吃木瓜嗎

月經期間能吃木瓜嗎?這個是很多女性們都想要了解的一個問題， 因為很多時候這個問題是會影響到她們的身體健康的。 說到木瓜， 相信大部分人都是不陌生的， 因為在我們大家的平時的生活中還是有很多機會吃到木瓜的， 但是在很多時候我們的周圍的木瓜數量還是比較少的， 所以大家才會對上述的問題不了解的。

木瓜的味道甜甜的， 但是熟透之后會有一點腐爛的味道， 這點大家還是需要好好注意的。 而且木瓜的作用和功效還是比較多的， 常見的就有豐胸， 這是很多女人們所追求的。 其實對于經期的女人們來說日常的飲食確實是需要好好注意的。 那么， 下面就來說說月經期間能吃木瓜嗎這個問題。

木瓜的別名：榠楂、木李。 是木瓜樹結出的果實， 可食用， 也可藥用， 用途廣泛。 木瓜有兩大類， 光皮木瓜與熱帶水果番木瓜， 番木瓜是食用的，

光皮木瓜是藥用， 番木瓜主要產于云南、廣西， 光皮藥用木瓜產于安徽、山東、河南等地。 性味：味酸， 性溫， 無毒。 本草綱目記載：木瓜可種可接， 可以枝壓。 其葉光而厚， 其實如小瓜而有鼻。 津潤味不木者為木瓜。 圓小于木瓜， 味木而酢澀者為木桃。 木瓜深受女孩的喜愛， 對減肥很有幫助， 營養豐富， 其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌， 但不等于可以豐胸。 木瓜色香味俱佳， 有“嶺南果王”之稱， 無論作水果之用還是煲湯， 都是清心潤肺佳品。 木瓜性平味甘， 清心潤肺、健胃益脾， 用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜， 用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。

木瓜是常見的觀賞植物。 其果實果皮干燥后仍光滑， 不皺縮， 故有“光皮木瓜”之稱。

木瓜果實味澀， 水煮或浸漬糖液中供食用， 入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。 木材堅硬可作床柱用。

經期可以吃木瓜， 但是要適量， 木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收。

所以， 綜上所述， 對于經期的女性們來說是可以吃木瓜的， 但是需要注意的是在吃木瓜的時候一定要適量， 千萬不可以多吃的， 因為多吃木瓜對于經期女人么的身體也是不好的， 所以這點我們的女性朋友們必須好好注意。 另外， 在女人來月經的時候注意千萬不要吃冷飲還有辣的食物的。