銀耳蜜桔羹改善皮膚乾燥
南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭博士向市民推薦了一款“橘茶”食療方， 大家不妨一試。
材料：銀耳10g、蜜橘30g、冰糖適量。
製作：銀耳用水浸泡， 撕成小朵洗淨， 加水600ml， 煮至軟， 放入蜜橘肉、大火煮沸後， 改用小火煮15分鐘， 根據個人口味加入適量冰糖即可。
適用人群：秋季皮膚粗糙、面容憔悴者。 注意， 糖尿病患者不宜。
南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭博士向市民推薦了一款“橘茶”食療方， 大家不妨一試。
材料：銀耳10g、蜜橘30g、冰糖適量。
製作：銀耳用水浸泡， 撕成小朵洗淨， 加水600ml， 煮至軟， 放入蜜橘肉、大火煮沸後， 改用小火煮15分鐘， 根據個人口味加入適量冰糖即可。
適用人群：秋季皮膚粗糙、面容憔悴者。 注意， 糖尿病患者不宜。
